华晨宇在《烟火中的尘埃》里唱道：“看着飞舞的尘埃掉下来，没人发现他存在，多自由自在，可世界都爱热热闹闹，容不下我百无聊赖，不应该一个人发呆……”

世界繁华，要想在物欲横流的社会里静下心来确实很不容易，但是我们可以从以下三方面入手，沉淀自己烦躁的内心，任由外界喧嚣却依然坚守自己的宁静。

导读：怎样才能让自己的心静下来？

当我还是一个小孩子的时候，常常央求着妈妈给我讲睡前故事，那个时候妈妈最经常给我讲的就是“狗熊找食物”的故事，小狗熊一路上经过了玉米地、苹果地、萝卜地……

可是他每经过一块地就会把之前摘到的食物丢掉，再去摘下一块地的东西，可是到了最后却因为自己不知道到底想要什么作为食物，总是看到一个就想要一个而导致双手空空。

虽然只是个简单的童话故事，但是现在回忆起来细细品味，却也悟得出许多道理。

如果一个人没有明确的目标而是像故事里的狗熊一样，毫无定力，一次又一次的不断地满目求新，到最后只会落得一事无成的后果。

如果连一个明确的目标都没有的话，就没有明确的追求，仿佛在茫茫迷雾中前行，不知方向没有明灯，只能盲目地摸索向前，又怎么能够静下心来呢？

只有当你真正的去树立一个明确的目标，并且为之付出努力尽力追求的时候，自然就会抛弃身旁的喧嚣，静下心来执着地去追求自己的目标。

所以说，一个明确的目标是心静的前提。

当一个人无所事事的时候，没有自己的兴趣爱好的时候，就很容易随着外界环境的变化而改变自己的心境。

甚至会随波逐流，每天无所事事，看到别人做什么就模仿着做什么，可最终除去身边的忙碌，内心剩下的并不是充实而是一阵阵的空虚。

因为，模仿别人去做的东西不是自己喜欢的东西，也并不是自己真正想要的东西，只不过是自以为是的忙碌，如此这样心自然也就静不下来了。

而当你有了自己所热爱的事物，有了自己真正想要去做的事情，才可以坚定自己的内心，听从自己本心的声音，明白自己心之所属，才能够更好地在这喧嚣的世界里安安静静的生活。

就像是陶渊明钟爱于田园生活，他喜欢种花除草，喜欢吟诗作乐，所以当仕途不顺当生活不如意时，他并没有怨天尤人并没有喧嚣，反而静静地过着自己的生活，“种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。”

在那样一种喧嚣狂躁的社会环境中，依然能够自得其乐，离不开他所热爱着的事物。

当我们有了自己的兴趣爱好，有了值得我们付出的东西的时候，我们就会明白静静地去追求自己想要的事物是一件多么美好的事情，心也就自然静下来了。

说一个人心浮躁的时候，常常是因他有着某种非常强烈的期盼，想要做成某件事，或者对于某种结果非常的固执，进而导致他一直挂念着这么多的事情，也就会因为事情的发展而经历心境的跌宕起伏。

当事情发展顺利如他所愿的时候，他往往会喜出望外；而当事情和他所期待的方向相反时，他便会扼腕叹息。

如此一来，自然很难静下心来，想要完全的抛离外界的事物更是不可能的了。

现实中，往往是希望越大失望越大，因为怀有很大的希望，所以导致哪怕是一阵风吹过，哪怕是一棵草在动都能够引起我们内心的极大变化。

而当我们怀揣着一种顺其自然的心态去看待事物时，所有的变化就都显得没有那么引人注目了。正所谓“不以物喜不以己悲”，平平淡淡一切顺其自然。

但是这并不代表我提倡不争不抢消极避世，只是说对于某些能够在很大程度上影响我们的事物，我们可以不必抱着过高的心态去观望，与其把自己的心悬得很高很高，最终再跌入谷底。

倒还不如从一开始就以一种自然地平淡的心态去面对，没有那么多的大起大落，自然也就慢慢做到了心静。

总之，世界纷繁热闹，想要独守一方宁静着实不易，但还是希望每个人都能够在心中留有一丝宁静之地，在喧嚣中走累了，可以进来歇歇脚，慢一慢节奏，缓缓步伐，再接着前行。

文/老夏分析师

如果我写过的一篇文章，讲过的每一话，做过的一个举动，

曾在你的心里荡起涟漪，那至少说明在逝去的岁月里，

我们在某一刻，共同经历着一样的情愫。

有时候，虽然素未谋面。

却已相识很久，很微妙也很知足。