小暑过后，再有3天就要入伏了，三伏天来临，又到了夏天最热的时候，炎热的天气往往让人们食欲不振，身体很容易感到疲倦。

此时，喝上一碗清爽的汤品，不仅可以帮助舒缓暑气，还能为身体补充水分和营养。今天给大家分享5道适合夏天喝的汤品，不仅制作简单，而且味道鲜美，对身体也有诸多好处，下面一起来看看吧。

材料：西红柿2个、鸡蛋2个、盐适量、胡椒粉适量、葱花适量。

做法：

1）将西红柿切成小块备用。 2）打入鸡蛋，加入盐和适量的胡椒粉，搅拌均匀。 3）将西红柿放入锅中，加适量的水煮开。

4）待西红柿汤煮沸后，慢慢倒入打好的鸡蛋液，稍微搅拌使鸡蛋均匀散开。 5）最后撒上葱花即可。

好处：西红柿富含维生素C和番茄红素，可以帮助清热解暑，有助于调节血液循环，增强免疫力。此外，鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和多种维生素，能够提供必要的营养。

材料：黄瓜1根、西红柿1个、豆腐适量、盐适量、味精适量。

做法： 1）将黄瓜去皮，切成块状。西红柿切片备用。 2）锅中加入适量水，放入黄瓜块和西红柿片，煮至熟烂。

3）将切好的豆腐切成小块，放入锅中煮沸。 4）最后根据个人口味加入盐和味精调味即可。