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叶子今天又来分享一款早餐饼的做法，营养丰富，很适合作为学生的快速早餐。

这款早餐就是用吐司片夹上香蕉加奶酪的馅料来做成的，一个小小的饼，既有丰富碳水的吐司片，又有富含多种维生素和矿物质的水果类，还有含钙特别高的奶酪，营养很丰富。

对于学生的早餐，合理的碳水是很重要的，这样才能保证上午上课的时候大脑有足够的营养供给，提高学习效率。

一般的饼都离不开揉面啥的，这款饼直接用吐司片，不用面粉，因为加了香蕉，也不用再加糖了，简单、营养、美味、方便。

做法简单，下面就来看看具体做法......

【食材】

吐司片3片、香蕉一根、鸡蛋一个、马苏里拉奶酪约30克、熟芝麻适量、油适量

【制作步骤】

1、准备好原材料。