近日，有网友在高铁站偶遇了沙溢。当天沙溢穿着一套深色外套和运动裤，头上戴着黑色鸭舌帽和口罩，整个人十分低调，他的身材十分壮硕，比一旁的司机高了半个头，而且仔细看图片后能够发现，沙溢的内搭穿着一件十分花哨的t恤，非常抢镜。

图中的沙溢看起来略微有点中年发福，脸上戴的口罩看起来被绷得很紧，肚子上也微微有小肚腩凸起。司机在将沙溢送到高铁站后，专门下车到后备箱帮沙溢卸下行李，而沙溢自己则是背起了一个背包，整理完成后接过了行李箱。

随后沙溢独自背着背包推着行李走进了高铁站，但依旧不忘回头挥手和司机告别，看起来非常随和没有架子。并且从他独自一人的背影看起来，和年轻时相比确实是壮实了不少。

因为发福的问题，沙溢一直将减肥挂在嘴上。此前在沙溢过生日时，他晒出了一组照片，并配文称“一天吃了俩蛋糕能瘦身不”，这可真是明知故问。在蛋糕上两个儿子的祝福十分抢镜，“祝爸爸瘦身成功”想必是对沙溢最好的祝福。

沙溢对减肥有执念也不是没有缘由，毕竟他年轻的时候也是军艺校草。沙溢年轻时的证件照，放到现在来看也是妥妥的小鲜肉一枚。此前在参加节目时，沙溢还和沈腾合照，看得出来两位军艺校草都不希望靠颜值赢得观众喜爱，纯纯靠个人魅力。

其实大家对于沙溢身材的讨论，以及拿他与年轻的时候做比较，都是出于对他的喜爱，也只是借此来逗趣。人到中年难免发福，况且沙溢确实也不是靠颜值吃饭，相信很多粉丝都是因为他的性格而喜欢他。因此沙溢也不必对身材有过多的焦虑，身体健康就行。