防晒霜一次用多少?防晒霜用对量很重要

英国《每日邮报》记者珍妮·阿格在英国癌症研究会帮助下，进行了一组防晒霜使用的试验，结果发现，人们使用防晒霜存在很多误区。防晒霜用不对，让肌肤不黑的美丽传说只能是谣言而已。今天，咱们就一起来探讨如何避开的防晒霜使用量的误区。

误区一：防晒霜涂一点就够用

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

误区二：防晒霜涂的越厚越好

很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。

误区三：一天只抹一次防晒霜

很多人都只会在每天早上出门之时抹一次防晒霜，之后就不再涂抹，但这样并不够，涂抹的次数和间隔要根据具体情况决定。如果长时间在外面活动，至少每隔2-3小时就得重抹一次。

防晒工作真的很重要，知道了这些误区，相信妹子们一定不会继续在使用量上犯错，夏季远离阳光紫外线对肌肤的损害也是非常容易的啦!

脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒。

产品：雅漾、碧柔、安耐晒（图片来源：视觉中国）