守门员专项训练。
脚下不要站死，身体舒展，出手速度，时刻调整重心，髋关节灵敏，动作幅度要大，出手方向。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-03-21 19:06:39作者：YD166手机阅读>>
守门员专项训练。
脚下不要站死，身体舒展，出手速度，时刻调整重心，髋关节灵敏，动作幅度要大，出手方向。
守门员专项训练。有球热身，动作幅度，出手速度，灵敏协调，正面球，身体协调，正面球出手，准备姿势，时刻调整重心。,...
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