如果你想减肥,
管住嘴,迈开腿,
是一定要做的事情。
其中,选择一项适合自己的减肥运动则至关重要,往往能让你的减肥效果事半功倍。
波比跳有着"脂肪*手"的称号,就连强壮的肌肉男都对它有着莫名的恐惧;而跑步是最常见的减肥运动,且减肥效果极佳。
那么波比跳VS跑步,谁的减肥效果更好?
如果每天做100个波比跳和每天跑5公里,30天后,分别会发生什么变化呢?
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-03-24 03:59:08作者:YD166手机阅读>>
如果你想减肥,
管住嘴,迈开腿,
是一定要做的事情。
其中,选择一项适合自己的减肥运动则至关重要,往往能让你的减肥效果事半功倍。
波比跳有着"脂肪*手"的称号,就连强壮的肌肉男都对它有着莫名的恐惧;而跑步是最常见的减肥运动,且减肥效果极佳。
那么波比跳VS跑步,谁的减肥效果更好?
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