“医生，求你一定要救救我老公！”

49岁的刘先生是个资深的“吃货”，尤其钟爱红烧肉，妻子也是靠这一道菜牢牢抓住他的胃。在婚后短短两年间，就胖了40斤，单位体检时更是被查出三高。但刘先生不以为意，该吃吃该喝喝。

一天晚上，刘先生在吃饭时突然头痛欲裂，眼前一片模糊，整个人倒在了地上。送去医院后被诊断为脑梗，虽然医生全力抢救但最终没能挽回性命，妻子也一直振作不起来。

脑梗来势汹汹，带来沉痛的伤害，这背后的“祸根”是什么？要是能尽早改变，一切或许都会不一样。

根据世界卫生组织的数据，全球每6名成年人中就有1人患有脑卒中。而在我国，成人脑卒中的患病风险更是高达39.3%，是第一大致残和死亡的疾病。

而脑梗是脑卒中的一种，在医学上则被称为缺血性脑卒中，主要是由于脑部血液供应受阻，导致脑组织缺氧、缺血性坏死，进而造成相关脑功能丧失，约占所有脑卒中患者的80%左右。具有发病率高、复发率高、病残率高、死亡率高、并发症多等特点。

许多年轻人认为脑梗是老年人的疾病，与自己无关，但事实并非如此。近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，脑梗年轻化趋势明显，三四十岁的患者也在逐渐增多。

中国医科大学附属第一医院老年心血管主任医师陈思娇表示，90%的脑卒中都与不健康的生活方式和疾病因素有关。脑梗也不例外。

不健康的生活方式如久坐、肥胖、缺乏运动、高盐低钾饮食等。疾病因素则包括高血压、脂肪肝、高同型半胱氨酸血症等。

同时，国内外的研究都证实：高血压和房颤是脑梗最主要的两大危险因素，是脑梗的“祸根”。近80%脑卒中患者患有高血压，而房颤患者相对于普通人，脑梗风险增加5倍！

脑梗虽然危害极大，但发生的时候并不是悄无声息，通常在睡觉时会有4个异常表现。若是出现1个，就需要高度警惕，及时就医。

1.头痛

晚上人体活动减少，血液粘稠度增加，易形成血栓，导致脑血管堵塞。持续性头痛可能是血管堵塞的表现，此时应警惕。

2.手脚麻木

睡眠时手脚频繁麻木，尤其是单侧性的，可能是脑血管供血不足的征兆。手持物体突然掉落等现象也应引起警惕。

3.单侧流口水

大脑缺氧时，会引起舌下功能紊乱，导致睡眠时不自觉流口水，这个时候就要警惕脑血管堵塞。此时可能伴随口歪眼斜、眼角闭合不密实等症状。

4.手脚冰凉：

脑血管堵塞使手脚血液供应减少，导致手脚冰凉。如果盖好棉被，身体也难以暖和，就要格外引起重视。