首先要获得尊重，不需要察言观色不需要外向积极不需要权谋诡计不需要主动讨好，只需要做你自己，真正的自己

其次可以从以下方面提高一下察言观色的能力：

1、多接触各类人，学习那些交际高手的手段：学习身边你觉得情商高的人，多听他们聊天，观察他们的微表情、身体语言、语音语调等；

2、建议去看电视剧，高智商犯罪、心理犯罪之类的，掌握人心对语言表达有着非常大的帮助，也可去看看这方面的书籍。

3、多尝试与身边 不认识的人的各种职业的人聊天，比如商场的导购、出租车司机、咖啡店的店员等等，这类人因为行业原因，日常接触的人群复杂，和他们聊天一方面汲取信息，可作为和别人聊天时的谈资，另一方面因为从事这类工作的人相对而言察言观色的能力较强，通过和他们聊天，也能锻炼自身的表达能力掌握聊天的“度”。