尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！今天我国旗下的讲话主题是《科学管理时间》。古诗有云：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时间正一分一秒从我们身边流逝，我们无法挽留它。

鲁迅曾经说过：节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，也等于延长了人的生命。所以科学管理时间是必要的也是紧迫的。科学的利用时间就要学会狙击"时间*手"。在我们日常的学习生活中潜伏着许多时间*手，它们吞噬掉我们许多时间。

比如：缺乏学习计划，不分轻重缓急。有的同学平时对待学习不抓紧，闲暇时间就聊天、疯闹、打球，等到考试来临时又临时抱佛脚，既费时又费力。有的同学习惯性拖延，习惯性乱做或不做自己不感兴趣科目的作业，但面对作业订正时，积重难返只能花更多时间去弥补。

科学的管理时间更要善于利用业余时间。大科学家爱因斯坦说过："人的差异在于业余时间"。有人根据现代人的作息时间作了一个调查分析：一个人的一生如果按七十二岁计算，其一生中是睡觉20年、吃饭6年、生病2年、文体活动8年、工作14年、闲暇时间22年，可以看出其中闲暇时间最多占人生命的1/3。

调查还显示本科以上高学历者的终生学习时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高越重视终生学习，平均每天的学习时间为61分钟。对于我们中学生来说，正是打基础涨知识的黄金时段。

我建议是各位除了课堂认真学习外，还要善于利用碎片时间。如：你排队买饭时在做什么？晚上睡眠前做什么？你都可以好好计划下。为此我也提出几个学习的方式：

·1嵌入式学习：利用排队买饭时想想今天课上老师都讲了什么，想想问题脑海中推演一下。

·2压缩式学习：放学后不直接去食堂而是读会儿书、写会儿题，不用排队了再去买饭。在去食堂的路上或者体育活动课间隙可以与同学讨论学习心得等。只要你善于利用和管理时间，多读书、多思考、多交流，必定能聚沙成塔、集腋成裘。

科学的管理时间还有很多，时间关系我们这里不作展开。总之时间每天都是二十四小时，它能给勤勉的人带来智慧与惊喜，也会给懒散的人留下悔恨与无奈。希望同学们在接下来的时间里充分利用好时间，那么一定可以在高考中交一份满意的答卷。