要知道，好与坏是相对的。没有“坏”，又哪有“好”？没有“不舒服”，“舒服”又从哪里来？

人生在世，难免会遇到一些不那么舒服的事，总有人会让你感觉不好，是是非非，恩恩怨怨，难免让人耿耿于怀。

对此，我有过三种反应。

第一种是逃避，就像小孩子躲避痛苦一样，躲着那些感觉不好的人和事。第二种是争斗，与对方纠缠，争高低，争对错。

后来我意识到这两种都不太对，于是转为第三种：接受。

一定要接受自己的过去，无论过去有多少幼稚、悲伤或不堪，都是已经发生过的事实，不用否定，也不能否定。

接受自己的过去就等于接受自己的不完美，如果心存自欺或怨恨，那就等于一直在惩罚自己。

所谓心魔，不是别人来害你，而是你自己想不开，放不下，是心生魔障，执迷不悟。

这是我到中年时候的一个体悟，希望对你也能有所启发。

其实，如果换个角度看，有些东西也是有价值的。

有这样一个名言，“人是悬挂在自我编织的意义之网上的动物”。

对我们每个人来说，过去所发生的事，不管好事还是坏事，包括那些让我们感觉糟糕的一些人，都是我们人生的组成部分。

或者说，但凡所遇，都是缘分，无论善缘还是恶缘，都是生命长河中的一个交集。

我经常想，如果我活得足够长寿，在垂垂老矣的时候，回首往事，哪怕是曾经最痛恨的人，我可能也会怀念，甚至是感激。

毕竟，朋友的帮助是帮助，敌人的帮助也是帮助，而且后者的帮助往往更大。

在人生的道路上，我们所遇到的所有阻碍、障碍，包括逼迫、打压和伤害，不管对方是什么目的，但他们的所作所为就起到了河堤的作用。

比如我们在一条道路上走，突然有个人拦住了你，告诉你此路不通，你很愤怒，你去理论，去争斗，最后不得不停住脚步，换一条路走。

后来有一天你突然发现，原来的路是错的，现在的路才是对的……正确的方向原本需要靠“河堤”来给你反馈。

趋吉避凶，趋利避害，这是人的天性。有时候我们不得不相信人生有命运这回事，我们对这个世界了解太少了，我们对自己也了解太少了。

人生，是那些阻碍给我们划分了边界，坏的反馈和好的反馈一样，都是生命的滋养。

生于忧患死于安乐，人生不能太舒服。

人如果一直沉迷于舒服之中，就会怠惰，甚至会钝化、退化。温柔乡是英雄冢，所以古人说，“耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进德修行的砥石。若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。”

曾国藩也说过这个道理，“……然细思古人办事，掣肘之处，拂逆之端，世世有之。人人不免恶其拂逆，而必欲诛锄异己者，权臣之行径也；听其拂逆而动心忍性，委曲求全，且以无敌国外患而己为虑者，圣贤之用心也。”

因此，我们的记忆里留着几个耿耿于怀的人，心里有几件耿耿于怀的事，其实是好事。

不如此，不能磨砺我们的心性，不能激发我们的进取心，这也正是化害为利之道。