Hello大家好，我系K爷。现在我就讲讲零基础或者是旱鸭子想学游泳的小伙伴一开始应该有一个怎样的学习顺序。

为什么学游泳要有个详细的学习顺序？

因为游泳跟小时候学走路一样，如果没学会慢慢走，就想要跑起来，那肯定会摔倒的，所以无论学什么东西，我们都要从基础开始抓起，循序渐进，才能收获到好的效果哦~

鉴于咱们国内的大部分游泳培训机构都是一开始先教蛙泳（欧美等国家都是先学习自由泳），所以本视频我就以先学习蛙泳来做基础说明

适应水

1，一开始下水我们应该先熟悉被水包围着的感觉，在水里走动走动，比划比划随便活动一下。