习惯三、保持和电脑的距离

使用电脑的过程中，屏幕和眼睛的距离越远，所受到的电磁辐射越小。所以要注意保持一定距离，一般来说，眼睛和电脑屏幕之间的距离应当保持在0.5米以上。

习惯四、远离电脑的背面或者用隔板挡住

辐射最严重的地方是电脑的后面，其次是电脑的左右两面，在电脑摆放比较集中的办公室，如果发现自己正坐在电脑的背面，要稍做调整。此外，在使用电脑时，如果能在屏幕前摆放一块防辐射板是最好的，这样可以将辐射减小。

习惯五、不要长期时间用电脑

长期使用电脑的女性朋友，一定会发现自己的皮肤大不如从前，特别是面对电脑超过8小时的人，皮肤的出油状况十分严重，甚至长斑，同时长时间久坐对健康也是不利的。所以，要注意休息，在在用完电脑后，对自己的面部进行清洁，修复皮肤。

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上述几种方法能将辐射对身体健康、肌肤的伤害降至最低，今天就分享到这里，欢迎大家在下面留言，交流更多经验。