虽说肤色没有高低贵贱之分，但在中国人的传统审美中，光嫩洁白的皮肤还是更受大众欢迎。而且客观地来讲，白皮更容易凸显人的优点，遮盖不完美的地方，给颜值加分。然而，作为亚洲人，黄皮才是主流，天生白皮的是少数，要拼“爹妈”才能实现。因而，大部分喜爱白皮的姐妹，还是要为自己黑黄的皮肤而苦恼。

美白真的能实现吗？在回答这个问题之前，我们要先知道一点，肤色=先天因素 后天因素，而且先天＞后天，也就是说，你白不白主要看爹妈，其次看保养。如果先天肤色就很黑，变白的难度那不是一般的大，堪比上青天，普通保养几乎没有逆转作用，就算是医美也有心无力，建议不要太钻牛角尖。但如果是后天造成的肤色黑黄，还是可以努努力适度美白的。

想要美白，首先要知道自己是怎么变黑的，然后才能“对症下药”。皮肤后天变黑，主要是黑色素变多了，而这些新生的黑色素，则是由于紫外线作用，刺激细胞中酪氨酸酶活化，从而催生出来的。 所以，每年夏天我们最容易变黑，就是因为皮肤接受紫外线的时间较长，而我们防护工作又做得不够导致的。

其实，黑色素本身是皮肤为了避免被灼伤而自行产生的一种“保护”物质，从某种角度来讲，它可以降低我们得皮肤癌的概率。但如今物质条件已经十分发达，我们完全可以利用其它东西来替代黑色素提供保护，没必要再忍受黑黄的肤色，以及满脸的色斑，颜值完全可以再上一层楼。

要说最管用的美白办法，那必须得是坚持做“防晒”。当我们有效阻隔了紫外线后，酪氨酸酶就不会被活化，黑色素也就无从生成，皮肤自然白皙。但需要注意的是，防晒必须要长期进行，绝不能三天打鱼两天晒网，只挑日晒足的时候做，毕竟连阴天也是有紫外线的。如果选择涂抹防晒霜，一定要记得定时补涂，不能涂一次就一整天不用管，那可等于白涂了。

第二种办法，就是借助护肤品中的某些成分，抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成。当下市面上有一些产品称能快速让人变白，那十有八九属于夸大虚假宣传。但也确实有一些产品能帮助我们不再继续变黑，并且提升一定的白度。这些产品里大多含有抑制酪氨酸酶活性，或者阻碍黑色素形成的成分，比如VC、曲酸、烟酰胺、熊果苷、传明酸、377（苯乙基间苯二酚）等。

第三种方法价格比较高，那就是做医美打美白针。美白针是将一些具有美白功效的成分，直接均匀注射到皮肤中，让人能在较短的时间内获得白皙的肤色，免去长期等待的烦躁。不过，哪怕做了最好的美白项目，也要注意日常养护，该防晒防晒，谨听医嘱，不然一切都白搭。