咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

coffee is a beverage made from roasted and ground coffee beans. As one of the three major drinks in the world。

it is the main drink popular in the world together with cocoa and tea.

咖啡分类（Coffee classification）

常见的三种咖啡树种：阿拉比卡、罗布斯塔和利比利卡。

Three common coffee species: Arabica, Robusta and liblika

咖啡饮用指南（Coffee drinking Guide）

咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

As a drink, coffee should be consumed according to individual conditions. Generally speaking, in nutrition, it still emphasizes a balanced diet and less spicy food.

咖啡的利与弊

利

醒神、提神、解酒

Wake up, refresh and sober up

弊

头痛、影响睡眠、骨质

Headache, affecting sleep and bone

咖啡的种类（Types of coffee）

白咖啡(Flat White)，冰咖啡（Frappe），星冰乐（Frappuccino），美式咖啡（Americano），拿铁咖啡（Latte），黑糖玛奇朵（Machiato），卡布奇诺（Cappuccono），摩卡（Micha），浓缩咖啡（Espresso）,超浓缩咖啡（Ristretto）

无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活、工作和休闲娱乐联系在一起。

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