变压器的温升是由变压器运行时的能量损耗引起的。变压器在轻载或者空载时的电流比较小，自身铜损轻微，可以忽略不计，主要的损耗是来自铁芯的损耗，因为铁芯的损耗与铁芯中的磁通密度的平方成正比，当变压器高压侧一次绕组的匝数固定不变时，铁损与一次电压的平方成正比，所以此时铁损比较小。在没有异常的情况下出现温度升高的现象，则可能是一次侧电压过高而引起的。这个时候只要调节变压器的分接开关，增加一次绕组匝数，就能降低温度。因为铁芯中的磁通密度与匝数成反比，所以增加一次绕组匝数，可以降低磁通密度，从而减少铁芯损耗，降低变压器的温升。