当前位置:首页>教育培训>

哈佛学霸怎么提高学习效率(哈佛学霸们是如何学习的)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-30 19:18:16作者:YD166手机阅读>>

文|文儿

“学霸”确实是一个令人仰望的群体。他们学习成绩优秀,拿高分成绩如同吃饭、睡觉一样随便。所以,经常让人忍不住探究,学霸究竟是怎样学习的,有没有迹象可循,方便效仿一二?

前几天,我在网上看见一男一女哈佛两位学霸分享的作息习惯,发现学习好的人,时间管理大多是相似的。虽然,他们学习的专业不同,但是凭借着出色的自我管理能力,都获得了优异的成绩。

一位名叫Sienna的学霸小姐姐,主修心理学,以优异成绩考入哈佛后,德智体美全面发展,无论是学习还是社团活动,包括视频网站,她做得都非常好。学霸小哥哥名叫John,是计算机专业的学生,在忙完繁重课业的同时,还坚持在Ins上传制作的小视频,现在已经是有73万粉丝的优秀博主。

以前,我们提起学霸,想到最多的就是“高分低能”、“书呆子”,结果学霸不只会学习,做其他事情也很优秀,是不是感觉太可怕了?好了,言归正传让我们来看看,两位学霸作息习惯的共同之处:

哈佛学霸怎么提高学习效率,哈佛学霸们是如何学习的(1)

早上起床早,起床后绝不先拿手机

现代人普遍有晚睡晚起、起床先刷手机的习惯,不知不觉一天一半的时间就浪费了。所以,前一天制定的各种宏伟计划,等到第二天都泡汤了,做事情效率很低。但是,哈佛的这两位学霸,生活相当自律,保持起床时间规律,起床后绝不先拿手机。

John小哥哥每天早上7点闹钟铃响立马起床,而Sienna小姐姐起床后确定当天的天气还有昨晚的睡眠后,就会进行5-10分钟的冥想。自控能力不是一般的强。

哈佛学霸怎么提高学习效率,哈佛学霸们是如何学习的(2)

使用科学的方法提高工作和学习效率

学霸学习,不是跟人拼学习时间,而是拼效率。两位学霸都使用了科学的方法提高工作和学习效率,不会蒙着头拼命做事情。他们所使用的方法就是知名的“番茄工作法”。

简单来说,就是先将工作时间设为25分钟,这一段时间专注做事情,不受任何其他事情影响。完成后,奖励自己休息5分钟。之后再进行下一个25分钟的工作时长。每4个25分钟的工作时长,多休息一段时间,真正在减轻工作压力的同时,提高工作效率,非常管用。

哈佛学霸怎么提高学习效率,哈佛学霸们是如何学习的(3)

重视健身,坚持有规律地运动

除此之外,两位学霸的共同之处,是都重视健身。小哥哥是跑步达人,经常去健身房运动,也时常去户外跑步;小姐姐则是不忙的时候,一周运动5次,做瑜伽或者其他健身项目。

“身体是革命的本钱”,两位学霸重视提高身体素质,在保持一个健康身体的情况下追求梦想,是非常值得学习的。有了健康的身体,遭受再多挫折,也能重头来过。果然,学霸的自律能力、学习方法还有远见,都是有相似之处的。

----------------------

关注【小屁孩儿】,你想了解的儿童心理、亲子关系、儿童性格发展、家庭教育、双商开发,都能在这里找到答案。

除了原创漫画文章,我们还会定期给您奉上实用教育小贴士,让你和孩子的关系更融洽。

栏目热文

30个哈佛学霸高效方法

30个哈佛学霸高效方法

我有两个孩子,老大小学四年级,老二明年上小学一年级。我和大多数家长一样,即使不奢望能望子成龙、望女成凤,也必须承认,我希...

2023-04-30 18:57:47查看全文 >>

30个哈佛学霸学习法(如何学习36个哈佛学霸的学习法)

30个哈佛学霸学习法(如何学习36个哈佛学霸的学习法)

今天想和大家分享如下12条让我获益匪浅的方法与习惯,希望对你有启发- 01 -关于看书要多看书,看不同种类的书。排行榜上...

2023-04-30 19:22:38查看全文 >>

哈佛学霸的100个实用学习法(哈佛学霸强烈推荐6种高效学习方法)

哈佛学霸的100个实用学习法(哈佛学霸强烈推荐6种高效学习方法)

《学习高手》:寒假逆袭新思路,耶鲁的厦门学霸100种实用学习法俗话说的好“不怕同学是学霸,就怕学霸放长假”,马上寒假就要...

2023-04-30 19:12:58查看全文 >>

微信支付宝二维码合一好不好用(微信跟支付宝能不能做一个二维码)

微信支付宝二维码合一好不好用(微信跟支付宝能不能做一个二维码)

[闽南网]平时消费者网上扫码支付,一般使用支付宝支付,或者微信支付。可是,今天朋友在支付宝首页输入513177223,领...

2023-04-30 18:40:42查看全文 >>

vivo桌面挂件怎么弄出来(vivo桌面挂件怎么自定义)

vivo桌面挂件怎么弄出来(vivo桌面挂件怎么自定义)

在使用vivo的过程中,如果想自己的桌面看起来更简洁一些,就可以好好设置一下自己手机的是桌面挂件,那么vivo手机桌面挂...

2023-04-30 19:08:23查看全文 >>

哈佛学霸是怎么学习的(哈佛大学学霸怎么学习)

哈佛学霸是怎么学习的(哈佛大学学霸怎么学习)

都说美国名校看中学生的素质并不强调成绩,然而申请哈佛成绩高低就真的无所谓了吗?根据Harvard Crimson对哈佛2...

2023-04-30 18:50:00查看全文 >>

30个哈佛学霸的学习方法(哈佛学霸们是如何学习的)

30个哈佛学霸的学习方法(哈佛学霸们是如何学习的)

国外社交媒体上有一股新潮流,很多顶尖名校的学霸们都开始在网站上分享“学习秘诀”,比如怎么高效、快速做笔记、怎么管理时间应...

2023-04-30 18:36:14查看全文 >>

耶鲁哈佛双学霸学习方法(耶鲁学霸学习方法怎么样)

耶鲁哈佛双学霸学习方法(耶鲁学霸学习方法怎么样)

他是汪涵口中的“国民学长”,苏芒说他是“鸡血男神”,马东把他叫做:“传说中的别人家的孩子。”10年前,他从厦门的普通高中...

2023-04-30 19:05:10查看全文 >>

哈佛学霸如何安排学习计划表(哈佛学霸是怎么分配自己的时间)

哈佛学霸如何安排学习计划表(哈佛学霸是怎么分配自己的时间)

说姐曾经在一期《奇葩说》节目上,看过这样一个辩题:“TA真的很努力,究竟是句好话还是坏话?”图片来源自网络这个辩题引发了...

2023-04-30 18:47:14查看全文 >>

30个哈佛学霸学习方法(高效学习方法技巧)

30个哈佛学霸学习方法(高效学习方法技巧)

本文转载自公众号“阅读第一” ID: Readfirst先说说这位她有多厉害:Sienna在2018年以2280的SAT...

2023-04-30 18:43:44查看全文 >>

文档排行