简单方法：

以C大调、a小调为例，记住如下和弦（罗马数字表示一、四、五和弦；差一个八度的不好打点，以下分号左边为C大调、右边a小调，lz自行理解）——

Ⅰ：大三和弦C （1 3 5） ；小三和弦Am（6 1 3）

Ⅳ ：大三和弦F（ 4 6 1）；小三和弦Dm（2 4 6）

Ⅴ：大三和弦G（5 7 2）；小三和弦Em（3 5 7）

Ⅴ7：属七和弦G7（5 7 2 4）；属七和弦E7（3 #5 7 2）

然后按照 Ⅰ—Ⅳ—Ⅰ—Ⅴ7—Ⅰ 的顺序练习，为方便演奏需要转位，如C大调转位后：

1 3 5 — 1 4 6 — 1 3 5 —7 2 4 5 — 1 3 5

熟练之后可以应用到其他调，也可以根据配和弦的和谐程度逐步加入其他复杂和弦了。

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