妈妈们聊天时的话题一般只有一个：娃、孩子、宝宝、小捣蛋……聊了这么多，你家孩子的健康是否达标呢？健康的标准范围是多少你知道吗？

孩子的发育是有一些个体差异的：

家长们对自己的娃总是特别关心，有些孩子并没异常，反倒是家长认为孩子发育迟缓，因自家孩子比邻居的孩子长得稍矮或者瘦一些而担心不已。

1、孩子正常发育标准的计算方式

儿童的生长包括身长、体重、头围、囟门的闭合、牙齿、骨骼、感觉器官及智力行为等。 按照以下计算方式，我们可以对孩子的发育进行简单的自测与了解。

【体重】

小于6个月婴儿体重 = 出生时体重（kg） 月龄×0.7（kg）

7~12个月婴儿体重 = 6kg 月龄 × 0.25（kg）

2岁~青春期前 = 年龄 × 2 8（kg）

PS：12岁后为青春期，个体差异较大，不能按上述公式算。

【身长】

出生时50CM

1岁75CM（1~6月平均每月增长2.5厘米；7~12月平均每月增长1.2厘米。）

2岁85CM

2岁以后年平均增长5CM~7CM

2岁~12岁身高计算公式 = 年龄 × 7 70CM

【头围】

头围过小，多为小头畸形或小脑发育不全；头围过大，多是脑积水、佝偻病等，均不正常。

出生时33CM~34CM

1岁约44CM~46CM

2岁约46CM~48CM

5岁50CM左右

10岁约50CM~52CM

15岁接近成人54CM~58CM

【其他】

胸围的增长：出生时胸围32厘米，一周岁时约44~46厘米，与头围相等，10周岁时约60厘米。

囟门的闭合：在头顶前部有一块菱形的、柔软并能看出跳动的部位叫“囟门”。正常的孩子最晚在一岁半前闭合。囟门过早过晚闭合都是疾病的现象。

牙齿的生长：儿童牙分乳牙、恒牙两种。乳牙有20只，一般六、七个月开始出牙，一周岁时出6~8只，一岁半时出12~14只，二周岁20只牙出齐。六、七岁时开始换牙，乳牙逐渐脱落，又生出恒牙来，恒牙共32只。

此测试项目适合1周岁以前的娃：

生活中常有这样的情况：好端端的娃，长到了几岁，突然发现有某些生理、心理缺陷。虽刚发现，但治疗却已晚了。

1~1个半月婴儿的发展测验

1、俯卧时能抬头

将婴儿的脸朝下平放，俯卧在平坦的床上，看他会不会自动抬头。如不抬，可以拍手或较微弱的手电简光、毛线球等，在离婴儿眼睛15厘米左右的地方，吸引婴儿的注意。如果他能把头稍微抬起，离开床面一会儿，不管是自动还是被它物所引起，都算通过。

2、对小响板的声音有反应

在婴儿的视线所达到的范围以外，即在耳后约15度的地方，轻轻敲打小响板。

如果婴儿在活动上有所改变，例如，眼睛转向声源，呼吸速率变快变深，正在活动的婴儿停止了活动或听声音后手脚会动等，都算通过。约有90%以上的婴儿，在出生后一个半月内能通过此项测验。

2~7个月婴儿的发展测验

1、眼睛能随移动目标转九十度

让婴儿仰卧，脸侧向-旁。将直径大约2.5厘米的鲜艳毛线球，住离婴儿脸12~15厘米远的地方摇动，当他注意后，再把毛线球从原位向其头部上方作90度弧度的移动，在移动中，若婴儿不注意毛线球时，可中途停下来再吸引他的注意，重复做数次。

如果婴儿眼睛(或头和眼睛一起)能随毛线球转动90度，就算通过。约有90%以上的婴儿，在出生后二个月内能通过此项测验。

2、俯卧时能用手臂支持将胸部抬起

将婴儿俯卧床上，如果他能用两支手臂或手掌撑住，抬起头和胸部，就算通过。约有90%以上的婴儿在出生后三、四个月内能通过此项测验。

3、自动地对人微笑

如果婴儿不用别人戏逗，自己就能对父母或他人微笑，就算通过。约有75%的婴儿在三个月时能通过，90%以上的婴儿在出生后五个月左右能通过。

4、不须扶持自己坐稳

以双手支撑于婴儿腋下，让他坐在桌面上，等他坐好后再慢慢放开双手。如果婴儿能在没有人扶持下坐着不倒，维持至少五秒钟以上就算通过。约有75%的婴儿在六、七个月时能通过，90%以上的婴儿在八个月内能通过。

8~10个月婴儿的发展测验

1、发出无意义ba、ma、da声

注意婴儿发出的声音。如果发出baba、mama、或dada等声音就算通过。

2、自己能坐起来

观察孩子能不能在俯卧或仰卧时，自己设法坐起来(可以抓住家具)。如果完全不需要别人的帮助，就算通过。

3、模仿别人的说话声

注意婴儿有无模仿父母或他人讲的话，或所发的声音。如果婴儿发出的声音很像他刚刚听到的声音，就算通过。约有75%的婴儿能在九个月时通过，90%以上的婴儿在十一个半月能通过。

4、双手各拿一块积木互相敲打

让婴儿双手各拿一块积木，以手势鼓励他将两手中的积木互相敲打。注意不可碰婴儿的手，也不可帮他做这个动作。如果他能将积木互相敲打，就算通过。约有75%的婴儿在九、十个月能通过，90%以上的婴儿在一岁左右能通过。

有一种胖，叫做“父母觉得你不胖”

婴儿需要怎样的体重管理？

当婴儿体重不达标或超标时，该怎么做？

主要针对宝宝的饮食、运动和习惯做出调整和培养。

1、提倡母乳喂养

母乳喂养是最符合宝宝身体发育各阶段情况的。奶粉娃一般都会容易胖，主要是由于人工喂养不易掌握宝宝真正的食量，往往容易多喂。另外，纯母乳喂养的宝宝比较胖也没关系。

2、不要一哭就喂

宝宝哭闹可能是由于各种原因。 在喂奶之前，通常可以先尝试拥抱、哄睡、安抚等。

3、尊重宝宝的食欲

宝宝的胃只有他的小拳头那么大，当宝宝表现出明显的不想吃的样子时，就不用强迫喂食了。

4、计算好宝宝摄入的热量

有耐心可以详细记录宝宝每日菜单中摄入的热量，如果精力有限可以大致记录下每天吃了多少。如果体重增长出现异常，可以据此查找或调整。

5、鼓励宝宝动起来

运动起来的宝宝不容易长胖，这是常识。

​6、培养宝宝良好的饮食习惯

从宝宝尝试辅食开始，喂宝宝的人需要给宝宝做咀嚼示范，培养宝宝咀嚼食物而不是“狼吞虎咽”的进食习惯。

孩子过胖或过瘦怎么办？

很简单啊，如果大一些的孩子过胖，直接考虑饮食不合理，吃得多、身体活动少的原因吧。

大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌“热闹”起来~

千万别忽略这些标准。

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