初三上半学期一结束，对初三学生来讲，中考就近在眼前了。下学期一开学，基本就进入中考倒计时阶段！

中考前的最后一个寒假，是拉大差距的好机会。有的同学逆袭成为黑马，而有的同学却被落下。

特别是成绩一直徘徊在中下游的初三生，一定要抓住这个寒假，努力再冲一把。“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”！

那么，这个寒假的学习计划该怎样安排呢？

一、抓住中考变化特点，针对复习

成都2022年已开始实行了新中考政策，无论是考试分值还是考试内容都有不少变化。初三学生牢牢掌握基础知识，并且熟悉运用，就是正确的学习和复习应对策略。

2022新中考变化

1、学业水平考试增加了音乐、美术和地方课程，这些科目的成绩目前是不计入中考总分的，只评等级。

2、实验操作考试分值比重提高，在物理、化学基础上，增加了生物科目，分值为15分。

3、外语类学校英语不再单独命题，英语科目就是统一的试卷。

4、体育统考项目采用“选考 必考”的模式，加入了球类（篮球、足球、排球）、引体向上（男生）/斜身引体（女生）、实心球，保留了立定跳远、1000米跑（男生）/800米跑（女生），取消了坐体.位前屈。

满分标准略有提高，立定跳远男生250厘米以上、女生202厘米以上，长跑男生1000米3分40秒及以下、女生800米3分25秒及以下，要跳更远、跑更快才能拿满分。

新增加的体育素质综合评价考核（10分），分配到了七、八、九年级，每学年的第二学期评一次。对于在成都市外读初中，回成都升学的考生，如果提供不出来这部分成绩，只能按照50%的成绩（5分）计入体育总分。

5、综合素质评价采用新方案，对学生思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、综合实践这五大方面进行评价，在专门的系统中进行记录。

二、分析期末试卷，狠抓薄弱学科

寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好，要进行全面的剖析。

分析成绩

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每次考试的难易程度与考察范围不一，所以分析成绩不能只看分数的高低。

明确自己的优势学科与薄弱学科，这样才能根据自身情况，更有针对性地制定下一阶段的学习计划。

分析错题

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因为寒假时间有限，所以寒假学习中要多对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

三、收集和整理错题，多做中考真题

查漏补缺是寒假里学习的“重头戏”，可以整理错题，弥补过去的知识漏洞，分析原因，找到解决的办法，避免再犯错。

尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。

遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，开学后请教老师。通过有选择性地做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，使训练更有效。

四、制定计划时要量力而为

寒假不规划，开学差距大。但是要记住，给自己制定计划时要量力而为。寒假计划表内容需要全面覆盖对身、脑、手、心的培养和锻炼。

制定寒假学习和生活计划时，把计划落实到每一天的上午、下午、晚上，合理安排作业时间和复习时间，不要学习量要求起伏变化太大，但贵在坚持实施。

初三学生的学习需要全面发展。需要从思维、知识等方向进行锻炼，拥有一个开阔的思维，能接受不同的新鲜事物，这就是我们全面发展的目标。

五、家长要先照顾好自己的情绪

处于一个封闭环境下，父母的情绪往往会直接影响孩子的状态。“家长们一定先要照顾好自己的身心，才能为孩子提供一个积极正向的环境供他们成长，乐观的人可能更容易渡过难关。”

同时家长们要监督孩子要保持健康规律的生活，坚持多种形式的户外运动和体育锻炼，比如每天锻炼至少1-2小时，要注意合理膳食，均衡营养；同时做好科学用眼，有节制地使用电子产品，加强近视预防等。

小希提示

家长和同学们一定要利用好这个寒假，这个寒假可以查漏补缺，全面提升综合实力、整体水平；可静下心来，总结过去考试的得失；可以为未来的几个月制定周密的学习计划。

同时要注意，阳康后运动量不宜过多，要结合自身情况量力而行，同学们要采取适合自己的运动方式、运动强度和运动量。做好这几点，相信同学们都能有很大的提升！