岁月绵长，穿尘而过；白驹过隙，忽然已老。

时光如水，涤荡万物；陌上尘缘，已然相逢。

往事如烟，随着季节的风尘，飘然远去；琉璃的心事，恍如雪落红尘，斑驳着余生的光阴，淡淡地滋养着老去的年华。

岁末，既是结束也是开始。亦是送别，也是相逢。

辞旧迎新，邂逅所有的美好，在余生的时光里，清欢着温柔的岁月，感恩过往的一切，与最好的自己重逢在余生的期待里。

时光不以人的意志为转移，悄然而逝，繁华处，抖落一地的寂然。

回眸的深处，岁月已老，年华已逝。退休后的时光里，独处最美好。

季节的回眸处，风雪掩埋了过往的伤心失落；转身的时光里，新的启航踏着梅花暗香，款款前行。

有些事，已经忘记了曾经的模样；有些人，依稀记得最初的誓言。时光荏苒，苍老了容颜；岁月如水，温柔了心田。

三毛曾说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

读书，是最好的投资，也是老年人延年益寿的良方。

闲暇之时，于冬阳下，一杯清茶，一本好书，将岁月赏遍，光阴读薄，才是我们余生最好的养生。

人到老年，比拼的是身心健康，拥有好的身体，是对远方子女最有力的支持和后盾。

余生，沉浸在太极的世界里，将身体与拳势细细研磨，打开身体里每一寸肌肤，让关节体会到太极带来的舒畅和爽快。

2022，新的一年即将到来，愿能自律，温柔地善待自己，活成自己的太阳，温暖自己，也温暖身边的他。