感统训练的实质就是通过各种各样有针对性的感觉刺激，让孩子的大脑和各大感觉系统在不断相互作用的过程中实现感统能力的提高。

因此，在专业的感统训练中，训练老师常常会运用大量的感统教具设计丰富多彩的游戏环节，让孩子在攀、爬、滚、蹦、跳，穿、夹等各种不同的活动操作过程中得到大量的自身体验与能力提高。

当然，如果你要问没有专业感统教具，可以给孩子做训练吗？

答案是可以，不过这样十分考验家长的感统知识积累和感统训练的标准程度。如果有专业老师的指导，那自然会更好！

今天这一期，各位家长就放心跟着老岳的脚步，老岳教你用家里的一把椅子，给孩子做花样感统训练！

01

绕椅走八字

游戏意义：锻炼孩子的视觉空间感，身体策略及双侧协调

游戏玩法：在客厅或空旷位置摆放两把椅子，和孩子玩绕椅走八字的游戏，家长可以跟在孩子身后追赶孩子。为了增加趣味性，提高孩子的反应能力及对自己身体的控制能力，家长也可以突然转身，让孩子也来个急刹车及转向走。

02

“小骆驼”

游戏意义：锻炼身体肌张力

游戏玩法：先让孩子坐在椅子上，然后让孩子在站起的同时，用双手连带把椅子也搬起来，也就是让椅子不要离开屁股。就像驮着重物的骆驼一样。接下来，”小骆驼“的沙漠之行就要开始了，让他驮着椅子在室内各个房间来回走动。这个游戏虽然简单，但是现在的很多孩子，往往被家长包办过多保护过度，缺乏负重类的活动，身体的肌肉张力得不到锻炼，容易出现肌张力不足的情况，很需要通过这样的游戏获得锻炼。

03

抢座位

游戏意义：锻炼孩子的听辨能力、专注力和反应能力，增加触觉刺激体验，改善触觉迟钝

游戏玩法：在客厅内或者比较宽敞的位置放一把椅子，家长和孩子围着椅子转圈，放一段音乐，音乐结束，所有人开始抢凳子，并一起倒数10个数，看数到1，谁可以最终留在凳子上。这个游戏十分刺激有趣，但大家一定要注意安全，尤其不要过分挤压伤到孩子。

04

钻椅子

游戏意义：培养身体策略，锻炼身体协调性，提高大脑双侧分化能力

游戏玩法：充分利用椅子具有四条腿，下方空间比较大的特点，让孩子从椅子腿中间钻来钻去。如果椅子比较小，可以将两把椅子平放，利用椅背制造一个“山洞”让孩子来钻。

05

倒扣椅子上旋转

游戏意义：刺激前庭觉发展，锻炼平衡感

游戏玩法：将椅子倒扣，也就是让椅背的边缘和椅面的边缘做支撑点稳固地放置在地面上，然后让孩子站于其上（椅面交接于椅背的位置）进行旋转（起初家长可以在一旁给予协助，旋转要双向进行，左转几圈，也要右转几圈）。不过在玩的过程中，家长要时刻在身边，注意儿童安全！

06

跳山羊

游戏意义：锻炼视觉空间感，提高大运动能力，提升胆量

游戏玩法：根据孩子的身高以及能力，选择大小合适的椅子，可以玩跳山羊的游戏。这个游戏，对于孩子视觉空间感，尤其是视觉判断能力的发展很有帮助。另外，跳过“山羊”的过程，也是发展粗大运动的过程，孩子身体的灵活性协调性也会有所提高。还有一点，面对“高高”的“山羊”，孩子心理上的恐惧也会比较大，而反过来讲，他能够跳过去，就说明他鼓足了勇气，放开了胆子，说明他的胆量获得了提高。

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