中学各科最普遍的学习规律就是预习——听课——复习——做题四个模式，也可称为四个环节，且环环相套。

作为中学生的你，每天都在循环往复这个学习规律，但不同的人，学习效果却天渊之别。原因何在？

这是因为其中的技巧你没有掌握，其中的细节你没有注重！

1、预习

预习非常重要。预习不是预先的浏览，而是预先的学习。

道理就像你玩游戏，玩老游戏总会比玩新游戏感觉得心应手，游刃有余。

预习策略：可进行学期预习、单元预习和课前预习。

注意不要三者都进行。根据自己基础，选择一种即可。否则会大大影响效果。

学期预习：适合学习能力比较强的同学，比如暑假、寒假集中预习一学期或者半学期。

不要觉得中学生不可以胜任哦，你的潜力完全在于你开发！

学期预习做好了，你就可以尝试复读生的感觉哦！

单元预习：对于学习能力不是很强的同学，建议预习以提前一个月为宜。给大部分同学推荐单元预习。

课前预习:这应该是很多有预习习惯的同学的预习方式，鼓励同学们去尝试前面两种。

原因有两个：一是平时课后作业多，时间不允许课前预习比较详细。

二是因为知识是环环紧扣的，预习就是为了瞻前且能顾后，瞻前的内容越多，顾后效果也就越好。

预习方法：预习就是提前自学。先熟悉全书目录，知识框架。且书本上的每一个字都不要放过，包括图示下面的小字。

自学过程中重视的是理解，而不是记忆，把记忆的任务放到复习上吧。

把自己认为重要的内容进行标记，不明白的地方也标记。

给下一步听课成功做好准备，埋好伏笔。

预习优势：预习最关键的是形成了积极、主动的优势心理，更能从整体把握知识，减少焦虑。

第二 听课

听课重点：顺着老师的思路理解，记忆其次。因为第一环预习做好了，即使不能记忆，心理也有优势了，所以你听课的注意力就会有选择性的分解了，会多分解到你预习没懂的内容。

课堂笔记：要做，但是要会做！注意一下3点.

1.不是老师讲的所有内容都往上抄写，课本上有的内容不要记，非重点内容不要记，只记老师讲到的，课本上没有的重点内容。数学重点记课本知识延伸的知识点、解题思路方法和重点题型等内容。

2.要学会尽量用符号和关键词法，不要用不同颜色的笔标注，没那么多的时间，有时考虑选择什么颜色的笔记录也影响效率，内容永远都比形式重要。

3.笔记本一科一本就可以.

注意事项：即使预习时候，感觉掌握了的内容，也不要因为简单而不听老师讲课。而要把听讲当作复习和巩固，这样也能大大减轻复习环节的任务和压力。

第三 复习

顺序要求：看到复习环节在做题环之前，有不少同学可能会有意见。因为快速做正确题目的前提是熟练记忆和熟悉知识点，因此做新课的相应题目之前建议先充分理解和记忆知识点。

复习策略：重点在于平时的课后复习，周考和月考采取单元复习，其中期末考试则学期复习。下面的复习方法也主要针对课后复习。

复习方式：对于少数基础比较好的同学，和前面的预习-听课2个环节做的比较扎实的同学，课后复习，只需简单进行，甚至脑中放电影般过下就可以，不必拘泥于形式。

对于大部分同学而言，复习同样要把书本看一遍，重点理解和记忆课堂笔记的内容。

如果你不确定复习的方式，你就在脑中放电影般过下预习和课堂内容，如果脑中的“电影情节”不能顺利“上演”，那么这个环节就多花费点时间吧。

第四 做题

做题主要针对课堂作业的题目。

作业一定要当天完成。作业过程注重题目的思路和方法。课后作业不要当成考试对待，

可以慢点，甚至再慢点，重点在于通过习题训练，来理解当天所学知识。

遇到考试前复习，做题就要当考试对待了，要注意解题过程和速度。