一定要让孩子建立使用家长的手机，不是理所应当，而是家长为了对我学习有所帮助，才使用手机。培养小学生对物品使用的规范，就是对手机使用建立一个界限。我们都知道，爸爸的工具箱是用来修理东西的，不是拿到学校去玩耍的。所以，手机也是一样的道理，手机是家长通联的工具，我可以用来查找学习资料、上网课，但不能用来沉迷于游戏中。

2、 规定好时间，每天要上交手机

尽管有很多学校都有规定，小学生是不能佩戴电话手表、手机到学校的，但仍有不少学生偷偷带到教室里来。这其实都是我们家长没有做好规定，没有对手机的使用时间有明确的规范。比如很多家长都会有这个困扰，在网课结束的时候，孩子提出玩一会手机，家长觉得上了这么长时间的课，孩子也可以通过使用手机娱乐来放松一下，结果孩子拿上手机，就没有时间概念了，家长要靠抢会手机，再训斥一顿，孩子才能重新投入学习。

尽管开始学习，孩子还是要和家长讨价还价，期待下一次使用手机的时间能够被延长一些，在家长眼里，这就属于孩子对手机依赖的瘾越来越大了。作为家长，我们要给孩子规定好使用手机的时间，每天什么时间上交手机，需要和孩子明确。有的家长不给孩子手机充电器，那么等手机没电了，孩子自然就能上交手机了。这也是一个办法，目的就是培养孩子对使用电子产品的自律性。

3、 制定好收回手机的条款，让孩子确认

手机对我们的学习，确实是有帮助的，这一点我们家长和老师都不能否定。新科技产品一定可以提高我们的学习效率，但同时也能影响我们对电子产品的依赖度。如果家长无法控制好孩子使用手机的时间，造成孩子对学习和娱乐没有分开，沉迷于玩手机的情况中而荒废了学习。那么我们家长就应该制定好收回手机的条款，也就是在什么情况下，家长可以收回手机。比如考试没考好、发现玩游戏超过了30分钟以上、浏览了不好的网站等等，违反了这些条例，家长就收回手机不能求情和解释，必须改正后做到哪几点学习态度，家长才可以返还使用手机的权利。