扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿

“我从事青少年心理健康教育工作近十年，在心理辅导室里，常常有孩子在说到父母对他们的评价时，止不住流眼泪，孩子在说到自己的至亲时一直说‘他们’如何如何，‘他们看不到我的努力’、‘在他们眼中我一无是处’、’反正他们也不相信’。一些孩子觉得自卑，觉得自己没有价值，轻易伤害自己。”这些让南京市秦淮区先进教育工作者、南京市学校心理咨询员、国家二级心理咨询师王利娜老师感触颇深，心理聊吧·亲子第五期公益讲座，王老师以《合理评价孩子，滋养孩子心灵》为题，和家长们聊了聊父母的评价对孩子的影响。

父母的负面评价会让孩子成为不自信的人

知乎上有网友提问“父母的评价对孩子的影响有多大？”一位网友向大家分享了她自己的故事，她说，父母的负面评价让她成为一个极其不自信的人。

大人的正面期望与鼓励，能够在孩子身上产生积极的导向，从而使他们自发继续这个行为；反之，负面暗示也可能让孩子对自身产生消极的认知，引起恶性循环的后果。

生活中还有这样一些父母，他们希望通过比较来激发孩子的上进心和动力。当父母生气时，他们会对孩子说:“你看你小姨家的小明他多用功啊！你怎么不向人家学习？”这样的比较只会让孩子的自我价值感降低，孩子的心里会出现这样一个声音:“我是比不上他的！”“我是不够好的！”若一个人内心总在否定自己，那么他的上进心也会随之消逝。

每个孩子都如同一张白纸来到这个世界上，然后在父母对待自己的语气、眼神、态度、评价中，去建立自己的情感关系，形成自我认知。每一个父母都拥有塑造孩子的力量。来自父母的肯定和认可，是孩子成长中最大的正能量。

你能发现孩子身上的十个优点吗？

作为家长，应该如何正确评价自己的孩子？

第一，我们家长要有这样的信念，我的孩子有他的天赋，我不需要把他跟别人比，我要让孩子看到自己是尊贵、有价值的。每个孩子都是特别的。父母要学会的是尊重孩子的个性和差异，而不是遵循同一的标准。要引导孩子认识到自己的禀赋和独特性，这有助于增强孩子的自信，更好地发展自己的能力。

第二，善于发现孩子身上的闪光点。一位教育专家曾说过：“你能发现孩子身上十个优点，你是个优秀的父母；你能发现孩子身上五个优点，你是个合格的父母；你发现不了孩子身上的任何优点，你是个不合格的父母。”因此，作为父母，我们要及时去发现他们的闪光点，关注孩子的点滴进步。对他们的闪光点和进步加以肯定和赞赏，并创造适当的机会，让他们获得成功的体验，增强他们的自信。

孩子身上存在缺点是极为正常的，盯住孩子的缺点，不停地数落、指责，只会使孩子的缺点越来越多，孩子也容易产生逆反心理；发现孩子身上的优点，及时肯定孩子取得的进步，会使孩子越来越自信，越来越懂事。

第三，不要给孩子乱贴标签，谨防语言伤害。有时家长错误评价会像一把刀一样在伤害孩子。例如：“你真笨，这么简单的事情你都做不好！”“就凭你这样的学习态度、将来能做什么工作呢”有些家长在孩子犯错或学习成绩不好的时候，往往会讽刺挖苦、口无遮拦，给孩子贴上一些负面标签。其实，越是在这样的时候，孩子越需要来自家长的关怀和鼓励。

一位心理学家曾说过：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”给一个孩子“贴标签”的结果，往往是使他向“标签”所喻示的方向发展。

第四，使用期待的话点评孩子的缺点。比如，父母可以在肯定孩子其他优点之后，接着表达：“我相信你还可以加快做事的速度”“我感觉你做事的效率还有提升的空间”等，这样，既顾及了孩子的内在体验，也帮助孩子看到了发展方向。

第五，指导孩子的自我评价。比如，孩子没考好，妈妈问他：“为什么没考好？”他很泄气地说道：“我觉得我太笨了！”孩子在遭受失败的时候最容易自我否定，怀疑自己，这时，孩子特别需要父母的关注。

父母要注意纠正孩子不相信自己的消极评价，绝不能让孩子认为自己不行，应鼓励孩子“别灰心，我觉得你只差一点儿就成功了，我们再找找办法，肯定能做更好！”“我觉得你不笨，只是没有发挥好”等等，明确向孩子表达父母对他的正向评价。

第六，要树立终身学习的理念。比如孩子面对一些失败，如何归因，如何帮助孩子树立自信心，如何夸奖孩子等等，都是值得我们去学习的。

来源： 扬子晚报