4月2日，教育部官网公布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，并提出了保障中小学生有充足睡眠时间的七大措施：

一、加强科学睡眠宣传教育。

二、明确学生睡眠时间要求。

三、统筹安排学校作息时间。

四、防止学业过重挤占睡眠时间。

五、合理安排学生就寝时间。

六、指导提高学生睡眠质量。

七、加强学生睡眠监测督导。

睡眠对促进大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。国家重视学生睡眠的初衷，为保障学生睡眠所出台的宣传、规范及检测要求，舆论一边倒的支持，但结合当下的教育实际，不少网友对该政策的落实提出了质疑。

不是“不想”，而是“不敢”让孩子睡。

初升高是一场选拔性的考试，分数的高低直接决定着是否可以继续接受高中教育，以及上重点高中，还是普通高中的问题。没有人会反对保障孩子睡眠时间的初衷，但升学的压力悬在头顶，家长、学校哪一方也不敢让孩子把一个小时的学习时间变成睡眠时间。

君不见不仅初中升高中，高中升大学需要考试来选拔淘汰，企业招聘条件上也写着211、985高校毕业生优先，这样的现实之下，有志向的学生敢在竞争对手挑灯夜读的时候，去睡觉吗？负责任的家长、老师敢让孩子仅做少量作业就去睡觉吗？

如果有一天，所有升学、就业的考核标准都将身体素质摆到与学业成绩、能力素质同样重要的位置，学生晚上10点睡，早晨7点起的美好设想或许可以实现。不然，限制了学校的作业布置量，火了校外的培训机构或教辅书行业，学生不仅没有减负，反而增加了课外辅导班的课程和作业，睡得更晚、起得更早了。

莫让教育焦虑影响了孩子的健康成长。

为了加强孩子的背诵，我们学校要求学生每天7:30到校参加早自习，可一个孩子告诉我说，他妈妈每天早晨6：00就把他从被窝里拎出来背英语，先在家里读背40分钟，再赶去学校参加早自习。我与他家长联系，建议不要太早把孩子叫起床，这既影响孩子的身体发育，也会使孩子白天上课的精神状态受到影响。家长回复说这些他不是不知道，奈何孩子的英语太差，再过两年就要中考了，这也是无奈之举。这其实是深陷教育焦虑之中的家长的病急乱投医之举。

诚然，一定的学习时间是保证学习效果的基础，但孩子的学习动机、学习习惯、学习策略都对学习效果起着至关重要的影响。脱离对学习动机、学习习惯、学习策略的分析与优化，一味地将延长学习时间当做提高成绩的法宝，既不利于提高孩子学习成绩，还会影响孩子的身心健康发展。

早晨6点被家长从被窝里拽起来背英语的同学，从早自习开始就精神萎靡，周围的琅琅读书声也无法将他从昏昏欲睡的“钓鱼”状态中拉出来，这一整天的课堂学习效果可想而知。此外，从与他的交谈中，我能明显感觉到他对父母让自己早起读书的排斥，早起读书的40分钟里，大概率也是摸鱼状态。看似牺牲了休息时间，多“奋斗”了40分钟，但此举既伤亲子感情，又影响孩子睡眠，还使课堂学习效果打折扣，真是得不偿失！

教育部发文，规定学生的睡眠时间并非没有考虑到当下的教育焦虑问题，而恰恰是对当下普遍的教育焦虑地回应和引导。《通知》第一条也明确提出“各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制”，“广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性”。如此规定的目的在于引导教师、家长和社会共同共同努力，通过激发学习动机、培养学习动机、提高学习效率来帮助孩子提高学业成绩，还孩子以充足的睡眠。