正逢开学季，很多小宝宝都是第一次进幼儿园，可把一些爸爸妈妈给焦虑坏了，尤其是一些老母亲，自把孩子送进幼儿园，便如十五个吊桶打水——七上八下，更别提“孩子群嚎，家长集体趴墙”的盛况了。其实，大多数的宝宝，基本都能够很快适应幼儿园的生活，而如果爸爸妈妈能把下面的四句话叮嘱好，能够帮助孩子更快适应幼儿园的生活。

第一句，“爸爸妈妈（或照顾人）放学了会来接你回家的”。对于孩子们来说，幼儿园是一个陌生的地方，如果不叮嘱这句话，孩子可能会有一种被“抛弃”的感觉，会以为爸爸妈妈再也不要自己了。尤其是如果孩子的安全感要弱一些，那更可能产生这种心理，那跟父母的分离焦虑也会更强。而如果爸爸妈妈能叮嘱好这句话，孩子就会知道自己来幼儿园是玩和学习的，心中会感到安宁。

​第二句，“到了幼儿园，没吃饱要说‘我还要饭菜’”。幼儿园的饭菜都是统一供应的，而因为孩子多，老师可能也不会一一问每个孩子是否吃饱了，所以很多小宝宝在刚上幼儿园的时候，容易饿着肚子回家，这也会让孩子对幼儿园产生不好的感觉。所以，教会孩子勇敢地表达自己，保证自己吃饱，是非常重要的。

​第三句，“要跟小朋友们一起好好玩”。孩子到幼儿园去，其实大多数都是很开心的。毕竟人本质上是社会化的，到了幼儿园跟其他小朋友玩，孩子也会感到尤其开心。而爸爸妈妈这样的叮嘱，能够让孩子更加放心地去更其他小朋友一起玩耍。

​第四句，“有人要是打了你，回家一定要跟爸爸妈妈说”。爸爸妈妈最担心的一件事情，就是孩子在幼儿园受到欺负，而叮嘱这句话，能够让孩子感到安全感，给予孩子万一遭遇欺凌时的信心。但叮嘱这句话的时候，有个小技巧，就是要尽量放轻松，不要把这件事当成特别严肃的事情来说，而是当成很轻松的一件事，甚至是给孩子做出示范，告诉孩子遇到什么情况下，可以把这些事情告诉爸爸妈妈。

另外，孩子刚上幼儿园的时候，总是有一个过渡和适应的阶段，在这个阶段里，应该多鼓励而少批评，孩子在适应过程中的每一个小进步都值得鼓励，这样也能够让孩子更加喜欢上幼儿园，从而降低分离焦虑，甚至真正喜欢去幼儿园。