孩子首先要觉察到时间，然后才好改善安排，最后才是时间管理能力。

任何一项能力的训练，都有一个坚持的过程。时间管理不是一张家长帮忙制定日程表就能写尽的，因为生活永远都有变数。

家长在引导孩子制定日程表时，一般都要宽算时间，高估出25%，甚至50%，这样在执行时可以游刃有余，也有利于留出时间处理突发事情。

21天形成一个习惯，坚持也是一种习惯，却需要更长时间、更多自律和他律来完成。

每天要做的事，每件事要完成的时间，在坚持中，帮助孩子不断地评估和调整，孩子在执行日程表时会越来越熟悉，每天时间的节奏掌握得越来越好，需要家长督促的时间也将越来越少。

用不了多久，家长就能放手让孩子自己去做这一切了。

这时你会发现，之前所有的“磨工”，都是值得的，而在督促孩子执行日程表的过程中，自己也不知不觉成为了一个做事有计划的人。

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