宝宝在一岁之前，身体发育和大脑发育都处于高速发展期。但是，这个年龄的宝宝还无法接受正规的教育和训练，家长那么做，才能促进宝宝身体和脑部发育呢？

1岁前，宝宝能做的事情很少，配合性较差。我们可以尝试用亲子游戏的办法，刺激宝宝五感，达到刺激宝宝身体和大脑发育的目的。

五感就是人类用来感知世界的五种能力，常常是指视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉。我们可以通过亲子游戏刺激宝宝眼睛、耳朵、皮肤、鼻子、嘴巴，提升宝宝五感能力，促进宝宝身体和智力发育。

下面我们介绍几个刺激五感的几个亲自小游戏。

超级飞侠

游戏目的：可以刺激宝宝肩背部肌肉，增加宝宝前庭觉经验。宝宝长大后平衡性更好，运动能力更好，学习走路能力更强。

1、妈妈将宝宝抱起，一只手从宝宝腋下环抱住宝宝，另一只手托住宝宝小肚子。身体微微前倾。如果宝宝还不能胎头让宝宝仰卧也是可以的。

2、抱紧宝宝，模拟飞机起飞的姿势，慢慢向前，向上托起。

3、然后慢慢回到原位，然后向后上方运动。