再来看看正确的大指掌关节的活动：

在完成高抬指的时候，大指掌关节和其他手指的一样，起到最关键的作用，我们所有有关高抬指的练习都是在练习掌关节的灵活程度，如上图所示。

不能因为大指天生较短我们就不去锻炼它啊！

相反，作为最短的一根手指，我们在练习的时候更需要注意利用到掌关节。

如果在练习基本功的过程中，我们的大指掌关节一直处于内收的状态，极其容易陷入一种带动其他手指关节的回收不良练习状态，导致塌掌：

这样练习基本功是毫无用处的！

只会将错误一遍遍重复。

我们可以利用这样的方式来进行自查。

首先我们先握拳，大指无论在掌内还是掌外都无所谓，重点在于这个时候我们是可以看到整个掌关节都是突起的，尤其是大指掌关节。

之后我们再将手掌张开，保持掌关节的扩张感，同时第一指关节回抠，这样才能找到抓住什么东西的饱满感，同时手掌是相对放松的状态。

另一点要注意，手指不要整个指关节横在琴上来演奏，这一点我们在下面讲塌指的小节里继续讨论。

说完了大指关节的僵硬，我们又迎来了大拇指的第二个问题，那就是随意离键。