让懒惰的人改变，就要让他明白做事的动机，明确具体的目标，及时给予肯定和鼓励。

例如，你告诉一个懒惰的单身汉，你想找媳妇的话，就要变勤快（动机激励），你如果每月打工挣三千块钱，能坚持一年，就给你介绍个对象（目标激励），每个月开支后你就夸他一次（肯定激励），那么，半年后懒汉会判若两人。

想要改变懒惰的习惯，需要先认识到懒惰对自己的危害，并制定具体的计划和目标。可以采用分解任务、制定奖惩措施等方式来激励自己，逐渐养成勤奋的习惯。同时，多与积极向上的人交往，分享彼此的经验和进步，也能帮助自己不断进步。最重要的是保持毅力和耐心，不断挑战自己，就能改变懒惰的习惯。