一国之计在于强，一身之计在于健。

锻炼健身是对疾病的最好预防。

棋牌健脑陶冶情操，无度成瘾反把身伤。

更高更快更准更好，赛出风采赛出健康赛出友谊。

常静不如一动，进补不如运动。

运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

人生要走万里路，迈好强身第一步。

人是动物，不动成废物。

流水不腐，户枢不蠹。

吃米带点糠，助你身健康。

双脚宜保暖，防寒人康健。

早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

腿脚常运动，体健不生病。

锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。