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篮球上篮技巧30招图解(篮球上篮技巧30招)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-26 21:51:27作者:YD166手机阅读>>

在篮球比赛中,上篮是我们所有进攻武器中理论上最接近篮筐,得分命中率最高的方法。

今天技巧君就教你如何左右手上篮!

篮球上篮技巧30招图解,篮球上篮技巧30招(1)

接下来,技巧君就教大家

怎样练好左右手快速上篮!


右手上篮

运球行进,

收球并同时跨出右脚再踏左脚,

用左脚跳起然后出手

篮球上篮技巧30招图解,篮球上篮技巧30招(2)

记得:

右脚先踩然后左脚起跳,

最后右手出手!

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出手时

瞄准篮板方框的右上角!

篮球上篮技巧30招图解,篮球上篮技巧30招(4)

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