防守形式:
1、“2-1-2”区域联防
2、“3-2”区域联防
3、“2-3”"区域联防
4、“1-3-1”区域联防
防守基本要求:
每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。
要以球为重点,随球的移动而经常调整位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。
对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。
每个队员要彼此要相互呼应,随时准备协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。
1、"2-1-2"区域联防
优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点: 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
各个位置队员应具备的条件:
突前的④、⑥队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑤号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
防守方法:
1)、球在外围弧顶时的防守配合:
④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动。(如图1)
图1
2)、球在两侧时的防守配合
④传球给⑥,⑥应迅速上去防⑥,④稍向下移动,协助⑤防守,⑤站在⑤侧后方,切断⑥与⑤的传球路线,并防止⑤向篮下空切。⑧站在⑧的内侧前方,切断⑥与⑧的传球路线,减少⑧接球。⑦稍向限制区移动,既要协助防守篮下,又要堵⑦的背插,还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。当⑥投篮时,⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈,准备抢篮板球。(如图2)
图2
3)、球在底角时的防守配合
当球传给⑧时,⑧上去防守⑧,⑥迅速跑到底角,与⑧配合对⑧进行夹击。④向下移动防⑤接球,⑤向斜后移动保护篮下,⑦向中间移动,防止⑦背插。(如图3)
图3
4)、防溜底线时的防守配合
当④将球传给⑦时,⑧溜底线,⑧应堵截⑧的移动路线,延误其配合时间,并跟随⑧,不让其接球,并告知⑦,等④回防⑦,⑦退回防⑧时,⑧再回到原来的防守区域。⑤在⑤的侧后方,防其接球和篮下突切,⑥向下移动,防⑥背插。(如图4)