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篮球跳步正确动作(篮球跳步规则讲解)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-27 02:44:11作者:YD166手机阅读>>

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跳步进攻的厉害相信典友们都懂,尤其是罗斯的招牌动作简直炸裂,巅峰时期的罗斯只要使用这招,防守球员只能祈祷自家的篮筐争气一些。

当然了,要是没有一双铁打的膝盖,典哥不建议大家随意使用,尤其是在没有任何保护措施的野球场,分分钟没能收割对手脚踝,就把自己的膝盖搭上去。

其实吧,想要称霸野球场的方法很多,不用每次进攻都飞来飞起的,典哥认为颜射对方就是一件很爽的事。那么,怎样才能让自己射得更快更准呢?答案就是跳步投篮!

篮球跳步正确动作,篮球跳步规则讲解(1)

如果我们在侧身对向篮筐时,我们可以使用一二顺步接球,利用脚步带动身体转向篮筐调整最佳的投篮节奏。

篮球跳步正确动作,篮球跳步规则讲解(2)

要是我们直面篮筐,那就可以通过小跳步让投篮速度变得更快,射程变得更远。

篮球跳步正确动作,篮球跳步规则讲解(3)

划重点:投篮之前要降低重心,这是必必必考点。

降低重心的好处是,无论在什么地方接球,小跳步都可以让你做好投篮准备,尽可能让每次投篮的节奏和动作保持一致。

篮球跳步正确动作,篮球跳步规则讲解(4)

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