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篮下投篮练习方法(篮下勾手教学)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-10 18:51:20作者:YD166手机阅读>>

普通人是肯定打不了NBA,就不说身体差距,就NBA的强度,几分钟估计就得让你躺着下来。但是如果你有机会去感受NBA,有什么办法拿2分呢?首先,正常打肯定拿不了分,但是按照小编给出的5种办法,真可能成功“吃鸡”。如果普通人在NBA能拿2分,那作为篮球爱好者,已经是可以炫耀一辈子了。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(1)

1——篮下等队友传球

这个战术可以用,那就是直接不参与防守,等队友和对方4打5。虽然这样会被骂,但是一旦对方出手,不管球进没有,队友第一时间长传给你。就算NBA球星运动能力再爆炸,几秒追全场还是做不到,这样你就有空位在篮下打板进球。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(2)

2——底角投篮

普通人如果能执行战术,这个难度还是不大。最起码你知道核心是谁,当他吸引包夹的时候,你就跑到底角站着,全场比赛总有有被漏掉时候。底角不管是三分还是两分,你一旦把握住机会,就可能得分。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(3)

3——跟队友打挡拆

如果你有大中锋队友,跟他打挡拆还是可以。特别是像博班这样的巨人,那挡拆就是一堵墙,挡住两个人都可以。一旦被队友掩护成功,你有机会投篮,或者运气好能突进篮下抛投。最起码这一阶段,你没有防守压力,还是有很大可能得分。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(4)

4——沾衣十八跌

一个普通人打NBA,那肯定是被无视,你的进攻在他们面前就是花架子。但是你如果会“沾衣十八跌”,演技只要足够好,这一点可以参考某登。拿着球往里冲,对手给你对抗,你就空中往后倒,然后表情一定痛苦,大声喊出“AND ONE ”口号,这个时候裁判出于同情心,很可能给你一次罚球机会,一旦把握住了2分就到手。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(5)

5——垃圾时间刷分

这个也是得分方式,垃圾时间就是大家表演的时候,这个时候就是球队饮水机上场了。你只要跟队友沟通好,对给你助攻,这个时候对方也只是象征性防守,当在垃圾时间拥有无限开火权,只要不是太差,加上还有队友不断喂球,你有机会拿2分。

篮下投篮练习方法,篮下勾手教学(6)

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