现在的年轻人，越来越不愿意谈恋爱了。有一个很重要的原因，就是约会的成本太高。

现在的约会，是成本很高的一种交流方式

去饭店吃个饭，几百块没了，再去看看电影，门票至少每人几十块。偶尔一两次还行，问题是，谈恋爱总不能一个月才见一次面吧。

对一个普通工薪阶层的男孩来说，每个月相几次亲，基本上能花光一个月的工资。折腾几次之后，无奈之下，很多人选择了躺平。

其实还有很多节俭而健康的约会方式，例如以下五种，如果您看了以后觉得有道理，欢迎关注后点赞收藏。

一、爬山。

爬山，是约会最好的方式之一，它的作用非常大。

这里说爬山，不是去爬珠穆朗玛峰，而是普通的城市公园中的山。当然，如果你有那个经济和技术实力，去爬高高的大雪山，小编也不反对。

城市里的山，公园里的山，通常几百米高，爬上去耗费的体力，在普通健康人能承受的范围内。

人工修建的山路，登山的安全系数也比较高，能保证双方的人身安全。遇到稍显陡峭的地方，还增加了自然牵手的机会。

登山时，自然地牵手能很快加深感情

环境清幽，也很适合两人交流思想，快速加深感情。

最重要的一点，能考察双方身体的健康情况。要找另一半，健康才是最重要的前提。

作为一个年轻人，如果爬个几百米的小山坡，都能累得气喘吁吁，两腿颤抖，脸色苍白，浑身冒虚汗，说实在的，这么差的身体，根本不是一个良好的结婚对象。下山后，还是赶紧再慎重考虑一下吧。

对于男人来说，即使不能非常强壮，至少也要健康且充满活力，他才有足够的精力去照顾妻儿，才能成为家庭的顶梁柱。

对于女人来说，身体健康，体力充沛，也是共同生育和抚养下一代的重要保证。体虚孱弱、爬山时一步三喘甚至眼冒金星的女性，生育能力估计也好不到哪里去。

选择情侣，身体健康是很重要的前提

爬山，还有一个很大的优点，就是节约。

上午出发前，买上几块面包，再带上两瓶水，这就是中午的饭钱。下午爬下山后，各回各家，约会结束。

所以说，爬山是很好的一种约会方式。双方既见了面，交流了思想感情，又无形中检验了双方的身体健康情况，还没花多少钱。

二、游泳。

游泳，是一种很好的锻炼身体的方式。

游泳时，通过调整呼吸、憋气，能锻炼肺活量，增强体质，并加快新陈代谢，促进血液循环，从而增强心肺功能。

另外，游泳还能锻炼四肢及胸腰腹肌肉，达到强身健体的效果。同时，提升身体适应温度的能力，从而增强呼吸系统的抗病能力。