生活常识：

运动鞋不论男女，不论年纪不论职业，据调查世界上62%的人均有三双以上运动鞋，我穿运动鞋最多的时候还是上学那会，记得那个时候洗运动鞋就使用旧牙刷结合洗衣粉，一点一点的刷洗，一双鞋最快也要30分钟的清洗过程，不但浪费时间而且最后的结果是总也洗不掉完全污渍，很恼火啊那个时候，希望大家看完下面小编说的具体步骤以后都有个正确的方法快速完成。

生活妙方：

1. 运动鞋的鞋带要拆下来，分开洗，保证鞋子可以刷的干净，鞋带也可以更干净。不要使用过硬的刷子进行刷洗鞋子，也不要用指甲等扣鞋子表面的花纹。
2. 鞋子不易长时间浸泡在水中（20分钟内）；鞋子洗干净后避免阳光直射，也不可放在暖气等烘烤，避免鞋子变形、开胶等；刷鞋水温度不宜过高，温度要控制在40度以下。
3. 如果鞋子带有白色部分，在洗完之后，要用卫生纸将鞋子白色部分包住，避免落下颜色（颜色落下后，非常难清除）。
4. 长时间不穿时，要将鞋子洗涤干净，鞋内放纸或者鞋托撑起，避免鞋子变形。

注意事项：

由于运动鞋透气性不好，平时要注意勤洗脚，换袜子，鞋子也要经常刷洗。

来源：生活妙方

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