随着时代的发展，社会的变迁，人们不再安于一隅，过着一成不变的生活，外出闯荡一番事业成了很多人的选择，假日里出门旅行，享受大好河山的美景也是稀松平常的事情。

随着人口流动性越来越大，各种交通工具也随之发展起来，绿皮车变成动车高铁，飞机、轮渡、汽运大巴，交通网络四通八达畅通无阻。

可是人和人总是不同的，有的人无论乘坐什么交通工具都没问题，海陆空随便跑，有的人晕车成了出行的绊脚石，痛苦不堪却无计可施。

晕车到底是怎么回事，为什么会那么不公平，痛苦还要挑人去承受吗？

晕车这种区别对待是有原因的，要想一探究竟，先要知道晕车是怎么一回事。

晕车从医学角度来看是疾病的一种，病症的正式名称是“晕动症”。

当人们在乘坐汽车、轮船、飞机等交通工具的时候，行进中遇到颠簸或者摇摆等状况，由于人的前庭神经受到刺激而产生眩晕等不适症状的一种疾病。

而且晕动症的发病率不低，大多数人都会或轻微或严重，都有过晕车的经历。

那么为什么有的人这个晕动症很严重，发作时不仅头晕目眩，经常还会伴有呕吐的症状，有的人则毫无感觉呢？

晕车比较严重的患者通常是前庭非常敏感的人，这大多来自于遗传因素。父母如果有比较严重的晕动症，那么孩子多数也会有严重的晕车问题。

人体的前庭系统是控制人体平衡感觉的重要器官，它由前庭感受器、前庭神经节和前庭核及相应的脑皮层共同构成。

有了前庭系统，人可以感受不同方向加速度的刺激，通过前庭神经传递给大脑，并做出相应的反应维持人体平衡。

如果前庭系统过于敏感，造成感知和实际运动状况发生偏差，就会产生晕车的感觉。

另外还有一种疾病同样可以引发晕车问题，就是耳石症。

耳石症其实也是前庭系统的一种疾病，当耳石膜上正常附着的耳石因病脱落，它们会在内耳道里的淋巴液里游动；

尤其是头部被迫迅速移动位置的时候，耳石会随之运动起来，刺激前庭系统，造成眩晕现象。

弄懂了晕车的根本原因，我们再来看看增多晕车现象和加重晕车症状有哪些因素：

首先是乘坐交通工具的环境，噪音大，颠簸频繁，空间通风不良有异味的环境，往往更容易引发晕车现象；

而这也是部分晕动症患者乘坐高铁就不会晕车，乘坐普通绿皮车或者长途汽车就会晕车的原因；

因为高铁车厢的密闭性非常好，运行时也没有太大的颠簸，噪音也很小，环境比较舒适，对人体前庭系统的刺激较少，也就会较少发生晕车问题。

再有就是人体本身的状态，如果出行前熬夜，人体状态就会处在一个疲劳的状态，或者由于饮食不当造成的不适，这时候人体反应较平时会迟钝很多，更容易晕车。

关于晕车还有一个特别的现象，就是自己乘车会晕车的人，自己去驾车却不会晕车。

那是因为人在开车的时候，必须保持精神专注，集中注意力观察周边路况，做出正确判断保障汽车正常行驶。

这时大脑相关神经系统会始终保持一个兴奋状态，这大大降低了前庭系统的敏感程度，所以自己开车的人不容易晕车。

晕车是很痛苦的，而且只能缓解症状，无法彻底根治，那么有没有什么好办法可以应对晕车现象，让出行变得轻松一点，自在一点呢？其实办法还是很多的，我们重点说说这三个妙招。

1、加强锻炼

在日常生活中，如果一个普通人做连续旋转动作，一定会引发眩晕的。

但是经过专业训练的人就不会，比如舞蹈演员，花滑运动员，还有飞行员也是。所以经过适当的体育锻炼提高人体神经系统的调节能力，是可以减轻晕车症状的。

2、调整乘车环境

在出行的过程中，尽量选择空气流通，震动幅度较小的交通工具，或者在条件允许的情况下开窗通风，让所处空间保持空气正常循环流通。

如果不能开窗，可以努力让自己入睡，减低人体神经系统敏感程度，也可以防止晕车。

3、服用晕车药物

最简单最有效的防晕车方式，就是服用晕车药。

通过药物作用改善晕车带来的各种不适症状。

但是，因为大多数晕车药都有一定的副作用，这类药品服用时禁忌很多，不能自行随意服用，需严格遵医嘱服用。