碗和水杯，是我们每天接触最多的器皿。很多人都是看着喜欢，就随便买，但实际上，材质选择不同，对健康的影响也不同哦~

选择顺序：玻璃杯＞陶瓷杯＞不锈钢杯＞塑料杯

1、玻璃杯

最健康最安全，不含有机的化学物质，基本不会渗出有害物质。最好选择透明玻璃杯，因为市面上大部分彩色玻璃杯，都是添加颜料而成，可能含有重金属。

要选杯身没气泡、没杂质，透过杯子看物体基本不走形的玻璃杯。

2、陶瓷杯

陶瓷水杯上的彩釉含有铅等重金属，可能有一定安全隐患。

• 所以最好选无彩釉，即内壁为白色，这种最安全。
• 其次选釉中彩或釉下彩，即内壁有彩釉，但摸起来表面光滑。
• 最次就是釉上彩，即表面凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，最好不要购买。

3、不锈钢杯

劣质的不锈钢，会渗出的铬、锰等金属，会对人体产生不良影响。所以一定要购买食品级不锈钢（如304钢），或医用不锈钢（如316钢）制成的水杯。