端午小长假将至，人员流动增大，聚集性活动将增多，增加了疫情发生风险，为巩固来之不易的疫情防控成果，确保广大市民能够度过一个幸福安康的端午假期，阳江市疾控中心温馨提醒：

一、提倡群众合理规划、短距离出行。

出行前了解出发地、目的地最新疫情防控政策和旅行相关事项，合理规划行程，避免前往14天内有新增本土新冠病毒感染者的县和陆路边境口岸所在县。

二、加强来（返）阳人员健康管理。

近14天有中、高风险地区或有本土社区传播疫情地区所在地市旅居史的来（返）阳人员，请第一时间向所在社区（村居）、工作单位或所住酒店报备，配合做好隔离排查和核酸检测等疫情防控措施。

对近期有中高风险地区所在地市（不含中高风险地区）、本土社区传播疫情地区所在地市旅居史的来（返）阳人员，实施“7 7”（7天居家隔离 7天居家健康监测）或“三天两检”管控措施。具体见附表。

三、遵守公共场所疫情防范要求。

积极配合商场超市、农贸市场、批发市场、影剧院等公共场所的扫场所码、测温等措施。

四、做好健康监测。

提倡市外来（返）阳人员于抵达后主动测一次核酸，并自我观察14天，做好健康监测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，立即前往就近医疗机构发热门诊就诊，并主动如实告知近14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。不带病上班、上学。

五、加强个人防护。

当好个人健康的第一责任人，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、不聚集、用公筷、一米线等良好个人卫生习惯。在没有接种禁忌证的情况下，符合条件的市民群众应尽快全程接种新冠病毒疫苗。60岁及以上人群接种新冠病毒疫苗，好处多、很必要，应积极动员、帮助家中老年人“能接尽接”“能接快接”。

六、做好其他春夏季传染病防控。

当前也是诺如病毒感染性腹泻、流感等传染病的好发季节，节假日期间需注意饮食卫生，吃熟食、喝开水，不要暴饮暴食，规律用餐。需根据气候变化适量增减衣物，注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。需合理饮食，加强锻炼，保证睡眠、提高自身免疫力。

全国疫情中高风险地区所在地市

来（返）阳人员健康管理措施表

（截至2022年6月1日）

【整理】李明秀

【来源】阳江市疾控中心

【作者】

【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端