芹菜的功效与作用及禁忌,芹菜叶子为什么不宜吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 19:01:21

大家好,我是爱做美食的小韩。随着生活水平的提高,我们对于饮食与健康的关系也越来越重视,因为大多数的营养元素都是从食物中获取来的。但是我们对于平常吃的食物真的了解么?在以后的日子里,我会逐一给大家介绍,我们日常生活中所需要的食材。希望对我们的生活和健康能有所帮助。

今天,我们就来了解一下我们常吃的一种蔬菜,芹菜

芹菜的功效与作用及禁忌,芹菜叶子为什么不宜吃(1)

在我国,芹菜是唯一一种享有“万能药菜”美称的植物。芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是我们常吃的蔬菜之一。

我国栽培芹菜,据说已有两千多年的历史。

下面我们来看一下芹菜的种类

1.水芹菜

芹菜的功效与作用及禁忌,芹菜叶子为什么不宜吃(2)

主要生产于南方,看起来比较小、呈淡绿色,闻起来有一股淡淡的香味。

2.旱芹菜

芹菜的功效与作用及禁忌,芹菜叶子为什么不宜吃(3)

一般在北方见得比较多。旱芹菜茎细长、而且是空心的,纤维比较粗。在炒至的时候,可以提高肉类的香味,所以一般与猪肉、腊肉等肉类一起炒比较好吃。

旱芹菜可以药用,所以又有“药芹”之称。因为其香味比较浓郁,所以又叫“香芹”。

3.西芹

芹菜的功效与作用及禁忌,芹菜叶子为什么不宜吃(4)

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