40岁男人400米一般人跑多少秒

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-27 13:33:24

田径400米男子世界纪录是43秒03;游泳项目自由泳400米的男子世界纪录是3分40秒07,混合泳400米的男子世界纪录是4分03秒84。

男子体育运动径赛和游泳比赛,是速度拼抢的徒手竞技项目,400米是一个考验人的速度耐力和意志的特殊距离,既要强大的体能;又有坚韧的毅力,也是挑战人类生理极限速度的体现。

至今为止,田径400米男子世界纪录的保持者,是南非选手范尼凯克,是他在2016年8月15日的巴西里约奥运会中刷新的,成绩是43秒03,打破了统治17年之久、由美国名将迈克尔-约翰逊在塞尔利亚世锦赛上所创造43秒18的世界纪录。

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400米非常难跑,田径界素有“宁跑三千,不跑四百”之说,因为400米虽然属于短跑,但三十秒过后的拼速后程,爆发力的持续性会有所下降,处于无氧代谢与有氧代谢的临界状态中,对人生理承受的压迫性非常大,要挑战好成绩,非常不容易!

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至今为止,自由泳400米的男子世界纪录,还是由德国的保罗·比德尔曼所保持,他是在2009年7月26日的罗马世锦赛上创造的,那一届赛会,他还创造了200米的自由泳世界纪录,成绩很惊人;

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至今为止,混合泳400米的男子世界纪录,是由美国名将“飞鱼”菲尔普斯在2008年8月10日的北京奥运会上创造的,他是一位世界泳坛著名的传奇人物,共获得26枚奥运奖牌,同时他也成为奥运男子个人游泳项目中年龄最大的奖牌得主。

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游泳400米虽然属于中距离游程,但同样需要速度耐力,特别是自由泳,因为要保持水中的平衡和换气交换腿,既要控制好姿势,掌握合适的节奏;又要分配好体力,恰到好处保持到最后,但邻近400米也正好是处于运动最难受的生理极点,需要顽强的意志去克服!

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