孩子在成长的过程中,不仅在学习方面有问题,多少还有一些心理问题,因此家长要及时发现孩子的问题,并且帮助孩子进行心理辅导,让孩子健康快乐的成长。下面分享孩子心理疏导的基本方法,大家一起来看看!
孩子心理疏导的基本方法:
1.倾听孩子的心声
帮助孩子克服压力,要先了解孩子有什么压力,压力是来自什么方面,父母跟孩子好好沟通,认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。之前我不知道怎么跟孩子沟通,亲子关系处理的一团糟,让我很苦恼,朋友推荐我学习了高途美好家庭的课程,他们还真是挺专业的,给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法,感觉很受用!现在孩子爱学习也听话,对于孩子出现的各种问题,我都能应对,省心不少!我挺欣慰的!
2.帮助孩子学会面对压力
孩子受到挫折,会感到压抑,恐惧,无助。比如考试不理想,被老师批评等。家长们应该开导孩子,让孩子明白求学路上必然要经历这些,让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候,家长可以带孩子去公园,散步等缓解郁闷的心情。
3.让孩子学会面对恐惧
有的孩子会因为自己和别人不一样,就会受到嘲笑,甚至会感到孤立,不知所措,比如不跟别人逃学,抄作业等。对于这种情况,父母教育孩子,要坚持自己的原则,不对的事情一定不能做,让孩子知道,这才是一个人成熟的表现,也是有主见,有思想的表现。
4.给孩子制定合理的目标
要从孩子的实际情况出发,定个孩子能做到的目标,父母的心态平和是孩子心情放松的关键,同时,家长要指导孩子在学习时候注意劳逸结合。
5.跟孩子分享自己缓解压力的方法
父母小时候也会遇到跟孩子一样的压力,可以告诉孩子,当时家长是怎么对待的,当孩子知道父母原来也有面对压力和烦恼的时候,他们对父母说的话就容易听进去了。这样是为了给孩子树立一个榜样,增强了孩子克服压力的信心和决心。
6.关心孩子的成长
父母要付出爱心,多关心孩子的成长,多关心孩子结交的朋友,关心孩子所想所做的。只要父母能及时发现并且加以指导,孩子就不会产生沉重的心理压力,能轻松度过童年时光。
怎么对孩子进行心理疏导?
1、家长关心孩子的心理表现和心理变化,多和孩子交谈,拉近与孩子的距离,从解决矛盾着手,消除孩子的心理障碍。
2、孩子的心理疏导一定要保密,不要把这件事说给任何人听,否则会给孩子很大的心理压力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有问题的话,孩子会变得自卑,对孩子的成长有很大的影响。
3、要引导孩子正确看待现实生活中的人和事,培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段,分析情节中蕴含的道理,使他们能看到现实社会真实的一面,提高他们能经受困难和挫折的准备,发展心理平衡感,增强心理承受力。
4、家长刚发现孩子有心理问题的时候,要及时关注孩子,给孩子正确的引导,不要等问题出现以后再后悔莫及。
关于孩子心理疏导的基本方法就分享到这里了,我觉得浮躁的当下,作为家长的我们,是应该沉下心来,花一些时间找到科学的方式,在孩子的性格养成关键期提供帮助,让孩子获得长远的更好发展!