各个年龄的卵巢大小,年龄大卵巢能调理好吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-13 22:49:55

卵巢被称为女性健康美丽的"生命之源"!女性如果拥有健康的卵巢,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进机体健康,调节并分泌雌激素,提高两性生活质量,使胸部丰满、结实、圆润。女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。由于卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,身体臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临!因此卵巢保养对女性朋友来说非常重要!

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可是你知道你的卵巢年龄多大了吗

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为什么会出现卵巢衰退?

卵巢功能衰退综合症

是由卵巢储备功能低下导致女性生育能力减弱及性激素分泌紊乱,主要以生殖系统、神经系统功能减退,伴有女性特征衰退的一组症候群,多表现为月经稀发、潮热面红、失眠多梦、自汗盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热、皮肤晦暗、不孕、性欲低下、生殖系统炎症、闭经等。

我国女性平均35岁开始进入卵巢功能衰退期,45岁开始进入卵巢功能快速衰退期(折棍效应),其中部分人群提前至30岁开始出现卵巢功能衰退症状;有部分年轻女性因为生活方式、遗传、先天发育异常、免疫性疾病、基因突变、物理性伤害、手术问题等原因,容易引发早发性卵巢功能衰退的情况,极可能发展成为卵巢早衰。

如果发生卵巢功能下降,女性将面临哪些严峻问题?

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日常中如何保养卵巢呢?

01、避免情绪消极化

女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

02、避免久坐

女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。

03、避免刺激性食物

女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。

04、避免熬夜工作

女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。

05、避免房事过度

女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。

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