❤️养育孩子是一件非常有挑战性的事情,你是否也为各种情况头疼不已?
孩子上课听不进去、背东西记不住、写作业记不住、和同学相处不好、情绪不稳定、性格内向、胆小害羞……
❤️究其原因,就是你家孩子缺乏专注力‼️
什么是专注力❓
专注力是一种非常重要的心理品质,帮助我们长时间做好一件事情,认真不分心,比如读一本书,写作业,画画,弹琴的等。专注力包括长时间保持稳定的注意力,良好的自我控制和调节能力及持续投入,获得兴趣的能力。由此可见,专注力是我们获得成功的一个重要因素。
❤️专注力练习有什么益处?
专注力练习的益处包括:
一、提升注意力,增强自我控制和调节能力。
二、强化情绪调节功能,减少压力,缓解焦虑,忧郁等负面情绪。
三、培养正向的心理特质,如有耐心,细心,有同理心,慈爱,友善,自信。
四、改善人际关系与社交能力,善于发现生活中的美好细节,培养良好的生活习惯。
❤️同样一个老师教的,当你娃还在分心走神的时候,有的娃却能够全神贯注地听老师讲课,课堂及课后作业也都能高质量完成,成绩自然优异
❤️那么如何做,才能高效提升孩子的专注力呢?
✅答案就是:把专注力训练融入到日常生活中,融合进亲子游戏当中,爸爸妈妈与孩子一起在快乐中提升专注力‼️
❤️比如这套《与孩子一起成长:56个卡片游戏提升孩子专注力》图书,就包含了一本指导手册,一本孩子的成长日记以及56个专注力训练卡片。不仅能记录孩子的成长变化,还很方便的可以随身携带,随时进行专注力训练。
❤️【成长手记】
❤️【指导手册】
❤️【56张卡片游戏】经典卡、友善卡、拓展卡