腰间盘突出是比较常见的一种骨科疾病，得了这种疾病会给我们的生活带来很大的不便，那么患上腰间盘突出的原因?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下腰间盘突出!
腰间盘突出是常见的骨科疾病之一，很多人都会因为患上腰间盘突出，而使得自己的生活受到一定的影响。
患上腰间盘突出的原因
1、腰椎间盘的退行性改变，这是诱发腰椎间盘突出的原因之一，腰间盘突出患者的髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘突出，加重了退变的程度就会诱发腰椎间盘突出。因此，这也是属于导致腰间盘突出的原因。
3、腰间盘突出在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致腰间盘突出所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。这也是诱发腰椎间盘突出的原因之一。
那当你的腰腿痛去检查的时候医生会告诉你患上了腰间盘突出，拍片确诊后医生会让你给回家卧床休养，当疼痛受不了的时候会让你去直接做手术，是不是都需要手术呢？当然不是了！对于腰椎病患者来说，锻炼最主要的作用是增强心肺功能、改善腹肌和背肌，从而有助于改善脊柱的稳定性。然而并不是所有的下腰痛都能通过锻炼来解决，锻炼强度不能过大，不然可能适得其反，加重病情。
腰间盘突出的症状有哪些呢？
一、腰疼：95%以上的腰间盘突出患者都有腰疼的症状，包括椎体变化者在内，典型的症状。
二、跛行：腰间盘突出和椎间管狭窄是一样的，也是会具有间接性跛行的症状。
三、下肢疼痛：80%以上人员会出现这个症状。也是腰间盘突出的主要症状之一。
四、腿麻脚麻：一般都是和这下肢疼痛常一起出现，单纯的表现为腿脚麻木的仅仅占有5%的人员。
五、下肢发冷，此症仅仅占有5%-10%的人员会有感觉，主要是由于椎间管内的交感神经纤维受刺激导致的。
腰间盘突出还是比较严重的，有什么方法来进行治疗呢？
1：治疗腰间盘突出首先选择非手术的方式，就是保守治疗法。有80-90%的腰椎患者都是可以通过保守治疗的方法得到治愈。包括：推拿按摩，止疼药，物理疗法，后期康复锻炼等。
2： 通过长期的保守治疗没有得到缓解的情况下在去选择手术的方式进行治疗。 但是要知道手术是有风险的，也还是会再次复发。
3：腰背腹肌锻炼
腰背肌、腹肌等长收缩锻炼有助于减轻局部肌肉痉挛，增加脊柱的稳定性，常见的有：热水浴、游泳、小飞燕、三点支撑、五点支撑、倒走等。
4：推拿疗法
对于慢性腰痛，不建议长时间使用推拿疗法；应用1～3月后无效果就应停止使用；腰椎间盘突出中央型（马尾神经压迫者），应慎用推拿治疗。
