高黎贡山旅游度假区位于保山市西部的怒江流域高黎贡山东坡和怒江大峡谷中段，一山（高黎贡山）、一坝（潞江坝）、一江（怒江）在这里珠联璧合，拉开了“东方大峡谷”里摄人心魄的美丽巨幅画廊。在这里，开启你的自然之旅、度假之旅、美食之旅、探秘之旅、养生之旅。
“一山”——高黎贡山
高黎贡山是国家级自然保护区，是不可多得的世界自然遗产，享有“世界动植物南北交汇走廊”、“物种基因库”、“自然博物馆”、“人类的双面书架”等美誉，被世界野生动物基金会列为“具有国际重要意义的A级保护区”，被联合国教科文组织确定为“世界生物圈保护区”。其东侧是怒江大峡谷，西侧是伊洛瓦底江上游的龙川江峡谷，呈现“两江夹一山”的典型高山峡谷地貌。
高黎贡山几乎分布有我国除沙漠之外的所有陆地气候类型。奇特的地貌形成“山脚春意浓，山顶冰雪寒”的立体气候。此外，高海拔、低纬度的地势也使其具有“一山分四季，十里不同天”的气候特点。
近在咫尺的空间里热、温、寒带的动植物汇集一山共繁共荣，生物资源异常丰富。高黎贡山山脉，是地球上现今唯一保存有大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区。由于气候湿润，受冰川影响小，在中低海拔地区保存着许多原始物种，加上这里又是东西南北动植物区系的交汇地，集中汇集了独特的生物群落和生物地理成份，十分有利于形成新的物种和防止古老物种的灭绝，也是保护地球上生物资源多样性的优先地区。也是中国生物多样性最丰富的地区之一，素有“绿色宝库、动物乐园”的美称，也被称为“自然博物馆”和“物种基因库”。
高黎贡山位于滇西旅游区和滇西北旅游区以及保山市的腾冲、龙陵和隆阳的结合部，腾冲火山、热海、湿地精品旅游线和怒江大峡谷精品旅游线的交汇处，旅游区位极其优越，交通通达条件较好。是徒步翻越高黎贡山、史迪威公路越野、山地骑行、野外宿营、科考探险的好去处。
“一江”——怒江
怒江是中国西南地区的大河之一。发源于青藏边境唐古拉山南麓，由西北向东南斜贯西藏自治区东部，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山地区和德宏傣族景颇族自治州注入缅甸后改称萨尔温江，最后流入印度安达曼海。全长3240公里，中国部分2013公里，上游除高大雪峰外山势平缓，河谷平浅，湖沼广布，中游处横断山区，山高谷深，水流湍急。两岸支流大多垂直入江，干支流构成羽状水系。水量以雨水补给为主，大部分集中在夏季，水力资源丰富。怒江流经我区时，江面变得平缓，落差较小，十分利于开展水上游乐项目。
“一坝”——潞江坝
潞江坝为冲积河谷坝，是怒江沿岸少有的河谷开阔地带，在这里怒江峡谷豁然开阔，奔腾咆哮的怒江变得文静温顺，丘陵、坡地和冲击小平原错落有致。潞江坝高黎贡山是“三江并流”世界自然遗产的重要组成部分，被誉为“太阳与大地拥吻的地方”。
潞江坝的“坝区”光照充足，终年无霜，是全中国少有的几个典型的亚热带干河热谷之一，这里一年四季草木清葱，花果飘香，享誉世界的潞江小粒咖啡在这里成长壮大；飘香万里的保山香科烟从这里走向世界；蜚声海外的白胡椒、优质荔枝、龙眼博得了众多商家的青睐；在这里，你将突破季节和时令的限制，一年四季享受丰收的喜悦……。
潞江坝有自己漫长的历史故事，战国时，一条重要的国际贸易通道——“西南丝绸之路”就从这里穿过，经缅甸和印度，到达西亚，为中国大西南与外界沟通发挥了重要作用三国时，统治怒江流域的孟获也对这里情独钟，宽阔的撒马坝、神秘的孟获城就是铁的见证。
自明以后，潞江坝又有长达568年的封建领主经济，26代潞江土司的衙门、水库、乡楼遗址等成为了一笔丰厚的历史文化财富。二战时期，这里曾是滇西抗战的主战场。
新中国成立以后，广大科技工作者和知识青年怀着他们那个时代特有的激情和奉献精神，凭着血肉之躯、用青春和血汗一寸一寸地征服着这片蛮荒之地，把毒瘴四起的潞江坝变成了富饶美丽的“聚宝盆”。
潞江坝居住着汉、傣、僳僳、德昂、回、彝等多种世居民族。在这里，各兄弟民族和谐共存、团结繁荣，共同孕育厂潞江坝浓郁的少数民族风情，并保持了各自的民族传统文化，形成了民族文化的多元性组合。每逢节日，各民族载歌载舞，庆祝自己节日，歌唱自己的美好生活。傣族的象脚鼓舞、傣戏、泼水节、百家饭、傣锦、丢包，彝族的火把节、大钹舞，僳僳族的阔时节、刀杆节、三弦舞、三杯洒（交杯酒、倒杯酒、同心洒），德昂族的水鼓舞，民族节日和民俗异彩纷呈。
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