春天里的第一口鲜美体验,非这一口临安雷笋莫属了,吃上一口,三月不知肉味,它生长于阳光明媚、雨水充足、山泉水滋养之地,口感清甜爽脆,色白质嫩,吃完齿颊留香,因其鲜而闻名于世,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效! 今天就用这春日鲜滋味来做上一道笋丁牛肉酱,咸鲜的牛肉酱搭配上着甘甜鲜美的笋丁,只需一口,让你回味不绝;这一年只尝鲜二十来天,趁着这赏味期,赶紧用它来做上一大锅牛肉酱,保存这时令的鲜滋味,拌饭拌面一口销魂!
By 眉眉健康厨房
用料
- 春笋 3根
- 豆干 3块
- 牛腩 1斤
- 葱姜蒜 适量
- 干辣椒 适量
- 豆瓣酱 5勺
- 白糖 2勺
- 酱油心生 适量
- 小鲜侣调味汁 适量
- 老抽 适量
- 植物油 适量
做法步骤
1、准备食材和工具:春笋3根、豆干3块、牛腩一斤、葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱5勺、白糖2勺、酱油心生、小鲜侣调味汁、老抽适量、植物油 鹅妈妈钛晶锅、凤梨养生机
2、准备临安雷笋剥去外皮,雷笋中含有丰富的植物蛋白和氨基酸,能够增强人体免疫力,其中的纤维素能帮助减肥、降三高,其中富含维生素C,有抗氧化、抗衰老的功效;