反手攻球标准动作,反手攻球正确姿势图解

1、上升期或高点期击球，千万不能等到下降期击球，这样就变成拉球了。

2、肘部自然下垂，肘关节为轴由左下向右上挥拍，发力方向以向前为主（由于肘关节的作用，你向前发力的结果自然就挥向斜上方）。

3、击球后．顺势将球拍挥至右肩前，拍头朝上，球拍正面对着自己好象照镜子。

练习方式：最好先拿球拍空手挥拍练习标准动作，熟练后上台由教练多球喂球进行训练。多球训练掌握后再单球训练。